肩頸不好，與其打通任督二脈，還不如疏通肩頸經(jīng)絡(luò)！

2017-10-30 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：一天24小時中起碼有12小時坐在電腦前，若平時使用電腦或接聽電話的姿勢不對，會讓頸部長期承受壓力，增加肩頸部肌肉的負(fù)荷，就很有可能形成頸部問題。

　　人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

　　肩頸結(jié)構(gòu)

　　頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒有安全感的地方；頸部有兩條大動脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。

　　肩頸堵塞會引起

　　1.影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收。

　　①用了很久專業(yè)護(hù)理，但沒有多大效果。

　?、诿娌炕薨?、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。

　?、塾芯肴?、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。

　　2.頭部供血不足。

　　①頭痛、頭暈、偏頭痛

　?、谟洃浟p退、健忘

　?、鬯哔|(zhì)量差(多夢、易醒、難以入睡)

　　3.肩頸阻塞。

　　手按上去后就會有痛，酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生)

　　肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻，手腳冰涼

　　做事韌性差，易在短時間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。

　　4.激素分泌失調(diào)。

　　腦下垂體生長動情激素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理神經(jīng)敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)會壓迫附盆腔。

　　同時引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，易肥胖，婦科感染，性生活失調(diào),宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。

　　從中醫(yī)的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環(huán)、血循環(huán)，水循環(huán)。首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán)，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。在美容院我們的肩頸保養(yǎng)是以推拿點(diǎn)穴刮痧療法，結(jié)合植物中提取的醫(yī)療用的等級藥油和精油，從而活血化瘀、祛風(fēng)散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

　　三個動作自測肩頸病

　　動作一：伸手摸對側(cè)的后腦勺，比如用左手摸右耳朵。簡單理解就是“梳頭”的動作。如果能完成，說明肩關(guān)節(jié)向前活動沒有受到限制。

　　動作二：一只胳膊側(cè)舉，一直舉到正上方，形似“舉手回答問題”。如果能完成，說明肩關(guān)節(jié)外展能力沒問題。

　　動作三：向后背手，要夠到脊柱正中的位置，大概是女性內(nèi)衣扣的位置。如果能完成，說明肩關(guān)節(jié)旋后的功能沒問題。

　　如果不能順利完成這3個動作，就要當(dāng)心肩頸疾病了。如果肩膀疼痛一周，嘗試熱敷、貼膏藥、吃藥等沒有好轉(zhuǎn)或病情反復(fù)，建議盡快就診。