“益”于“生命”的多個方面

　　益生菌一詞，最早來源于希臘語，翻譯成中文就是“對生命有益”(ForLife)。益生菌最為人們熟知的功能是調(diào)節(jié)腸道菌群，通過抑制有害菌在腸道內(nèi)的繁殖，增加有益菌的數(shù)量，從而保持腸道微生態(tài)平衡，改善寶寶便秘、腹瀉等腸道類疾病，提高人體腸道機能。除此以外，益生菌在改善寶寶過敏體質(zhì)、提高免疫力，以及預防老年人高血脂、高血糖、降低癌癥發(fā)生率等方面均有重要作用。

　　發(fā)揮“益生”的兩種重要途徑

　?、匍g接“殺菌”——人體中的益生菌主要存在于腸道內(nèi)，而益生菌可以通過改變腸道環(huán)境來抑制有害菌的生長。一方面，益生菌可以通過人體腸道“生產(chǎn)”有機酸提高腸道酸度，而一些致病菌(如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等)在酸性環(huán)境下是不能存活的，這就抑制了致病菌的繁殖。另一方面，益生菌還能生產(chǎn)某類抑菌素物質(zhì)，相當于天然抗生素，這些產(chǎn)物可以抑制腸道內(nèi)的病原菌。而且益生菌產(chǎn)生的酶能降解食物中的過敏原，減少致敏物進入血液引起應激反應。

　?、谥苯?ldquo;免疫”——益生菌可以通過競爭占位粘附于腸粘膜表面，形成生物屏障，從而減少各類腸道疾病的發(fā)生。此外，人體腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達的免疫系統(tǒng)，益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機能，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，同時分泌粘膜抗體SIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。

　　保證“益生”作用的關鍵兩點

　?、倩罹鷶?shù)量——并不是所有的益生菌都能在腸道內(nèi)發(fā)揮“益生”作用。只有經(jīng)過胃液的強酸性及膽汁中的膽鹽和各種蛋白酶存在的環(huán)境后，依然能夠存活的益生菌，才能到達腸道并發(fā)揮“益生”的功效，即活性益生菌的數(shù)量十分關鍵。而且給寶寶服用的活性益生菌數(shù)量要保持一定數(shù)量級，并非越多越好：0-6個月嬰兒每日服用50億活菌，而7個月以上的嬰幼兒、兒童每日可服用50-100億活菌。

　　②特定菌種——益生菌有很多種，根據(jù)菌種的不同，發(fā)揮的功效也是不盡相同的。根據(jù)國家衛(wèi)計委下發(fā)的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》(2016年第6號公告)，嬰幼兒可食用的益生菌只有9種，目前市面上大部分的益生菌產(chǎn)品只適用于成人或3歲以上兒童。另外，每種益生菌不同的菌株具有不同的功效，需針對問題“對癥下藥”。因此，針對寶寶不同的健康問題，一定要選擇具有針對性功效并且適合寶寶年齡的益生菌產(chǎn)品。

　　由于寶寶生理發(fā)育的特殊性，專家表示，給寶寶添加益生菌不僅要考慮以上兩點，還需要從安全方面考慮，最好選擇大品牌的產(chǎn)品。例如達因藥業(yè)的伊可新益生菌粉系列，不僅完全符合以上要求，并且全部菌種均來自全球最大的益生菌研發(fā)公司——杜邦丹尼斯克公司，可謂是強強聯(lián)手，是國內(nèi)首創(chuàng)的分年齡、分功效的益生菌粉。該系列共四款益生菌產(chǎn)品，每袋(1.5g)含有50-100億活菌，遠遠高于市場同類產(chǎn)品中的活菌數(shù)量。并且每款產(chǎn)品添加針對性的配方(3-4種菌株)，有效改善孩子易出現(xiàn)的便秘、腹瀉、過敏、抵抗力差等各種問題，全面呵護寶寶健康成長。

　　小益君在此提示各位家長，經(jīng)常給寶寶服用益生菌，不僅有利于緩解成長發(fā)育中遇到的各種常見疾病，最重要的是能夠為寶寶健康成長保駕護航，助力寶寶茁壯成長！

　　改善免疫力，預防多種疾病

　　許多寶寶從健康母體剛出生時是清潔的。在出生后的幾天后，寶寶的胃腸道中就會定植細菌。隨著腸道內(nèi)、皮膚上正常細菌的寄存，人體的免疫系統(tǒng)就開始啟動、發(fā)育，直到基本成熟。嬰兒的腸胃系統(tǒng)占到了免疫系統(tǒng)的三分之二，所以胃腸道中正常菌群的的建立就顯得至關重要。如果菌群建立過遲或不良，就會出現(xiàn)相應的疾病。

　　寶寶肚中常見的益生菌能夠抵抗致病菌從寶寶腸道上入侵并定植。因為它們是奪取營養(yǎng)素的強者且緊緊地黏附于腸道壁。當腸道中“居住”足量的嬰兒菌時，有害菌就沒有地方“定居”。益生菌產(chǎn)生的醋酸和乳酸增加了腸道的酸度，進一步阻止了不良菌的生長。這些友善細菌還有助于氮素的保留，保證寶寶正常的體重。

　　研究表明超過20%的嬰兒可能會受到過敏性癥狀的侵襲，多達25%的新生兒和幼兒受到激烈的，過度的絞痛影響。美國每年有超過1000位小于12月的嬰兒在經(jīng)受腹瀉后死亡。國內(nèi)一項調(diào)查顯示，在未滿周歲的嬰兒中間，上呼吸道感染的發(fā)病率竟高達79%。益生菌通過代謝可產(chǎn)生短鏈脂肪酸。該脂肪酸為腸道細胞提供能量，用以強化粘液層。這個粘液層是阻擋病原體和過敏原的屏障。益生菌對絞痛研究的結果公布在2007年1月發(fā)行的兒科雜志上，嬰兒由于益生菌的影響減少哭泣時間顯著，95%的嬰兒減少了百分之五十或以上哭泣時間。

　　促進消化吸收，愉快健康成長

　　嬰兒期是人類生命生長發(fā)育的第一高峰期。嬰兒的體重平均每月增長0.5Kg以上，身體平均增長25cm，還有腦重達到成人的三分之二。幼兒雖不及嬰兒那么迅猛，但也很旺盛。體重每年增加約2Kg，身高每年平均10cm，頭圍每年以1cm速度增長。

　　另一方面，嬰幼兒的口腔狹小，唾液分泌少，乳牙正處于萌出階段。胃容量在不斷長大的過程中，胃腸道的消化酶的分泌及蠕動能力也很低。

　　發(fā)育迅猛與消化吸收功能的局限形成了很大的反差，而益生菌促進消化吸收的功能可以很好緩和這一矛盾。有效避免了消化功能的紊亂和營養(yǎng)不良。使寶寶健康成長。例如，在中國缺鈣問題較突出，這種鈣的缺乏關鍵是吸收功能弱。

　　益生菌給寶寶帶來益處的同時它們也可以促進鈣的吸收。益生菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)能增加腸道的酸度，益生菌的運動可以增加腸的蠕動，有利于鈣的吸收。益生菌還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。Rasic博士發(fā)現(xiàn)當體重過輕的嬰兒膳食補充嬰兒雙歧桿菌后，能夠增加氮的駐留，進而幫助孩子達到正常體重。雙歧桿菌也會產(chǎn)生B族維生素。這些對新生兒來說非常重要。

　　由于一些很小的疾病，寶寶常常又哭又鬧，表現(xiàn)出對打針喝藥的排斥，父母感到很頭疼。很多益生菌可以加快某些疾病的恢復，甚至一些益生菌可以直接用于治療如腹瀉等類的疾病。當人體生病時，食欲不振，消化吸收功能減弱主要是腸道菌群偏離了正常平衡。同時缺乏運動來強化自己的身體。益生菌在于強化消化功能，提升食欲，使寶寶盡快從疾病的痛苦中恢復，健康快樂的成長。

　　寶寶服用益生菌的小貼士

　　1、服用抗菌素時?？咕赜绕涫菑V譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們?nèi)繗⑺馈＿^后補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

　　2、食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便干燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養(yǎng)不良時，都可以給寶寶補充益生菌。

　　3、早產(chǎn)，剖腹產(chǎn)和不是母乳喂養(yǎng)的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生元，為了腸道菌群的正?；?，應該適量補充益生菌和益生元。

　　4、對于免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻（如某種流行疾病期間），能夠起到預防作用。

　　5、帶寶寶出行或旅游時帶點益生菌類產(chǎn)品，如果寶寶腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。