眾所周知益生菌對人體健康有益，但很多新手媽媽還會存在這樣的疑慮“我家寶寶才出生幾個月，胃腸道嬌嫩，要不要補充益生菌？”

　　其實，在母體中胎兒體內是無菌的，但從脫離母體的那一刻起，產道、母乳以及環(huán)境中的菌群就開始“占領”新生兒的腸道。這個“占領”是快速的，可以精確到天。順產的嬰兒，在出生一周左右的時間里，大部分菌群演替平衡。剖宮產和早產的嬰兒的菌群建立要曲折得多，順產兒能從母親的陰道中獲得菌群，而剖宮產是在無菌環(huán)境下進行的，不利于新生兒腸道菌群定殖。與順產兒7天左右建立腸道菌群平衡相比，剖宮產的嬰兒最長需要180天，這一延遲，也不利于腸道黏膜的免疫建立，且更易發(fā)生過敏。

　　新生兒出生后便進入了哺乳期，母乳喂養(yǎng)會使雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌成為寶寶腸道內絕對的優(yōu)勢菌，而奶粉喂養(yǎng)的寶寶腸道內的益生菌數(shù)量只有母乳喂養(yǎng)寶寶的30%～40%。難道母乳中含有益生菌？是的，母乳中的確含有大量的益生菌，特別是在哺乳的前幾個月，隨著哺乳時間的延長，益生菌的數(shù)量會逐漸降低，所以除非母乳過敏，請給寶寶母乳喂養(yǎng)至少6個月。斷奶后，寶寶體內的腸道菌群依然存在動態(tài)平衡，且結構組成已接近于成年人。此時形成的菌群結構趨于穩(wěn)定狀態(tài)，為有益菌占優(yōu)勢的組合配搭，是腸道正常運轉乃至整個機體健康的重要保障。

　　說到這，關于嬰幼兒如何補充益生菌的答案已經呼之欲出了。

　　⒈順產、母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，在腸道菌群出現(xiàn)與建立方面是基本沒有問題的，如果寶寶也沒有出現(xiàn)健康問題，如腹脹、腹瀉、黃疸、濕疹、免疫力低下等，是不需要補充益生菌的。

　?、财蕦m產、早產及人工喂養(yǎng)的嬰幼兒，在腸道菌群建立方面可能存在一些問題，多項科學研究表明，補充益生菌是具有改善作用的。因此，如果孩子的腸道已經出現(xiàn)了問題，那么就應該適當補充益生菌了。對于先天沒有建立好腸道菌群的寶寶，家長也不必過于焦慮，因為可以通過后天健康的飲食和補充微生態(tài)制劑調整過來。

　　寶寶服用益生菌的小貼士：

　　1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們全部殺死。過后補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

　　2、食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便干燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養(yǎng)不良時，都可以給寶寶補充益生菌。

　　3、早產，剖腹產和不是母乳喂養(yǎng)的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生元，為了腸道菌群的正?；?，應該適量補充益生菌和益生元。

　　4、對于免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻（如某種流行疾病期間），能夠起到預防作用。

　　5、帶寶寶出行或旅游時帶點益生菌類產品，如果寶寶腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。