人們常說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見腳在人體中的重要性。不說廢話，直接上大餐吧，幾個簡單而實用的重要足浴大法送給大家吧！

　　1

　　胃炎足浴方

　　處方：黨參40克，白術(shù)20克，蒼術(shù)30克

　　適用人群：胃炎患者

　　用法：上述藥物加水1000毫升，煮至沸騰，待溫?zé)岷?，倒入藥桶，泡洗雙腳躍30分鐘，每日一次，10天為一療程。

　　2

　　慢性胃炎足浴方

　　處方：甘草50克，甘松10克，艾葉10克，砂仁5克

　　適用人群：食欲不振、慢性胃炎、胃脘脹痛者

　　用法：先將甘草、甘松、艾葉煎60分鐘，再將砂仁放入繼續(xù)煎20分鐘，溫泡雙足30~40分鐘，每日一次，10天為一療程。

　　3

　　胃寒型胃潰瘍足浴方

　　處方：桂枝20克，川椒、紅花、艾葉各10克

　　適用人群：胃病、胃寒、胃潰瘍患者

　　用法：將上述藥物加水1000毫升，煎取400~600毫升，臨睡前用溫水兌入藥汁100~200毫升，溫泡雙足至皮膚微紅即可。每晚1次，連續(xù)使用1~2個月。

　　4

　　慢性胃病足浴方

　　處方：肉桂30克，干姜30克，香附50克，良姜50克

　　適用人群：消化不良、胃脹、胃痛、胃泛酸者

　　用法：將上述藥材在水中浸泡約15分鐘，放入藥鍋加水煎煮20分鐘，取藥液加入到足浴盤中，待水溫適中時泡腳，每次浸泡20分鐘左右即可。

　　5

　　脾虛足浴方

　　處方：黨參30克、黃精30克，茯苓30克，白術(shù)30克

　　適用人群：脾虛患者

　　用法：將上述藥物混在一起，加入3000毫升水，開鍋后再煮30分鐘就行了。

　　小貼士

　　1、泡腳時水溫不宜過高，一般以40攝氏度左右為宜。

　　2、泡腳時間不宜過長，最多半個小時，老年人更是如此。

　　3、最好適用平底木桶，使水深浸沒至小腿。