大腸癌我們應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，危害健康的常見(jiàn)疾病之一，對(duì)于癌癥這類(lèi)疾病我們還是比較恐慌的，那么對(duì)于常吃快餐的危害有哪些呢？

　　下面就跟小編一起來(lái)了解一下常吃快餐的危害以及預(yù)防大腸癌的措施。

　　大腸癌對(duì)患者健康危害很大，而引來(lái)大腸癌的原因之一大部分都是因?yàn)榭觳偷木壒省?/p>

　　近幾十年來(lái)，我國(guó)大腸癌發(fā)病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”。

　　飲食中脂肪、蛋白質(zhì)增加比例過(guò)高，微量元素、膳食纖維相對(duì)不足，是導(dǎo)致大腸癌高發(fā)的原因之一，專(zhuān)家提醒愛(ài)吃快餐的人，為了身體健康，還是少吃為妙。

　　常吃快餐當(dāng)心惹上大腸癌

　　近幾十年來(lái)，我國(guó)大腸癌發(fā)病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”，在北京、上海、廣州等大城市上升更為明顯。

　　如果不加以預(yù)防和控制，將對(duì)國(guó)人健康造成災(zāi)難性后果。大腸癌主要包括結(jié)腸癌和直腸癌，也可稱(chēng)為結(jié)直腸癌。

　　腸癌屬于下消化道腫瘤，一定程度上講，與吃得過(guò)好有關(guān)，因此也被認(rèn)為是種“富貴癌”。

　　與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)腸癌發(fā)病率略低，但增長(zhǎng)速度卻比他們快。

　　三四十年前，大腸癌在我國(guó)“癌癥殺傷力排行榜”中，居第6位，如今已躍居第3位。

　　快餐食品包括漢堡、炸雞、牛肉餅、炸薯?xiàng)l、碳酸飲料等以高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素而著稱(chēng)，容易吸收而很少殘?jiān)谖鞣奖妒艽蟊娗嗖A。又因其方便快捷而得到上班族喜愛(ài)。

　　但高脂肪膳食促使肝膽汁分泌增多，膽汁中初級(jí)膽汁酸在腸道厭氧細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸，而脫氧膽酸和石膽酸是促癌物質(zhì)，日久刺激便形成大腸癌。

　　因此，如果有長(zhǎng)期高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣，又缺乏運(yùn)動(dòng)，那么大腸癌很容易找上門(mén)。

　　預(yù)防大腸癌的措施

　　一、合理飲食

　　有效預(yù)防大腸癌的措施，人們不要長(zhǎng)期進(jìn)食高脂和高纖維食物，但可以多食用新鮮蔬菜、水果、茶葉等天然抑癌食品，尤其注意各種維生素的補(bǔ)充，對(duì)于癌癥的預(yù)防非常重要。

　　二、大便通暢

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，人們要做好有效預(yù)防大腸癌的措施，避免較長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)食高脂食物，或者多進(jìn)富含纖維的食物，這樣不利于排便，從而很容易誘發(fā)此病。因此，患者要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并保持大便通暢。

　　三、防治癌變

　　根據(jù)臨床診斷，發(fā)現(xiàn)大部分患者在發(fā)病前往往是出現(xiàn)癌變現(xiàn)象。因此，大家在平時(shí)，一定要積極防治癌前病變，對(duì)有腸息肉，尤其是腸息肉家族遺傳性患者，須及早予以切除;大力防治出血吸蟲(chóng)病及血吸蟲(chóng)肉芽腫。

　　四、定期檢查

　　有醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示，大腸癌具有明顯的家庭集聚現(xiàn)象，跟遺傳有著密切的關(guān)系。因此，對(duì)于這些高發(fā)人群定期行癌前普查;近期有進(jìn)行性消瘦及大便習(xí)慣改變者，也應(yīng)及早行有關(guān)檢查，以期盡早發(fā)現(xiàn)。

　　通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)大腸癌的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，大腸癌的危害還是蠻大的，對(duì)于大腸癌我們應(yīng)該要有自己的認(rèn)識(shí)的，希望以上介紹的內(nèi)容能幫助我們更好的預(yù)防大腸癌。