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胃受罪!你這樣是在折磨你的胃…

2017-11-20 來源:養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:明明胃不舒服,檢查卻找不到原因——功能性胃病。在就診前的半年內(nèi),至少有3個(gè)月出現(xiàn)了不同程度的上腹部餐后不適、胃痛、早飽、上腹部燒灼感等等,到醫(yī)院做相關(guān)檢查,如胃鏡、B超等等,卻未發(fā)現(xiàn)能解釋上述癥狀的結(jié)構(gòu)上的問題,這種功能性疾病就叫做“功能性胃病”。

  明明胃不舒服,檢查卻找不到原因——功能性胃病。在就診前的半年內(nèi),至少有3個(gè)月出現(xiàn)了不同程度的上腹部餐后不適、胃痛、早飽、上腹部燒灼感等等,到醫(yī)院做相關(guān)檢查,如胃鏡、B超等等,卻未發(fā)現(xiàn)能解釋上述癥狀的結(jié)構(gòu)上的問題,這種功能性疾病就叫做“功能性胃病”。

  很多人都認(rèn)為胃病是由飲食不規(guī)律引起的,其實(shí),這只是其中一種原因,導(dǎo)致胃病的因素還有很多種,而情緒也是影響胃病的一種。在實(shí)際生活中,人們都有過這樣的體驗(yàn):情緒低落、精神萎靡不振時(shí),就沒有食欲;當(dāng)情緒高漲、心情愉快時(shí),則食欲倍增。

  事實(shí)上,胃腸功能的改變的確可以稱作人體情緒變化的“晴雨表”,而許多胃病的發(fā)病也是與人的心理、情緒息息相關(guān)的。胃怎么會(huì)是人體情緒變化的“晴雨表”?腸胃神經(jīng)細(xì)胞對“情緒刺激”格外敏感。專門支配內(nèi)臟器官活動(dòng)的神經(jīng)叫做自主神經(jīng),由最高級中樞——大腦控制。也就是說,腸胃的最高領(lǐng)導(dǎo)是大腦中樞,“情緒”是中樞神經(jīng)的反應(yīng),必然會(huì)通過對自主神經(jīng)的影響,而影響到腸胃等內(nèi)臟器官。

  研究發(fā)現(xiàn),人的胃在每一天,甚至每一分鐘,胃的機(jī)能都受到情緒的影響并且影響十分明顯,氣憤、恐懼、激動(dòng)、焦慮等情緒可使胃的分泌量增加,酸度增高;而抑郁、悲傷、失望等情緒,則使胃液分泌量減少,酸度下降,胃的運(yùn)動(dòng)減慢。無論酸度升高還是下降都會(huì)讓我們的胃不舒服——胃腸蠕動(dòng)減慢,消化液分泌減少,出現(xiàn)食欲下降、上腹不適、飽脹、噯氣、惡心等消化不良癥狀,從而導(dǎo)致功能性胃腸病。

  識別胃的“求救信號”——消化系統(tǒng)或精神神經(jīng)系統(tǒng)出了問題。腸神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及人的消化系統(tǒng)一起,形成了神經(jīng)內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),又叫“腦腸軸”。如果人的心情不好,就會(huì)通過“腦腸軸”,引起腦腸肽等胃腸激素分泌異常,導(dǎo)致消化功能障礙。所以,不良的社會(huì)心理因素,可以通過人的神經(jīng)內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)導(dǎo)致胃的疾病,引起消化性潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良、腸易激綜合征等等,出現(xiàn)胃痛、胃脹、早抱、惡心、嘔吐、反酸、燒心、反食、便秘、腹瀉等等各種不適。

  如何不得功能性胃病?——保持良好心態(tài)。預(yù)防功能性胃病的發(fā)生,要保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,淡定自如、處事不驚的生活態(tài)度。在生活中要注意自己的身體健康,發(fā)現(xiàn)胃腸不適要及時(shí)就醫(yī),別讓胃病常伴身邊!

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