現(xiàn)如今，血脂檢查已成為成人體檢中的必備項(xiàng)目，其中的各個(gè)項(xiàng)目都會(huì)受到諸多因素，特別是飲食的影響。所以，在抽血檢查前，體檢者需要做好各種準(zhǔn)備，以免造成“冤假錯(cuò)案”，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)，甚至吃上不該吃的藥。那么，該怎么做才能保證自己的檢驗(yàn)結(jié)果更可靠呢？以下8大注意事項(xiàng)你都做到了嗎？

　　注意事項(xiàng)一

　　檢查前三天避免高脂飲食

　　案例一

　　李女士周一清晨空腹來檢查血脂。結(jié)果顯示，甘油三酯偏高。原來，周末兩天，李女士全家聚會(huì)，自然少不了一番大吃大喝。

　　錯(cuò)誤之處

　　體檢前一日進(jìn)食了大量高脂肪的食物，會(huì)影響血脂的化驗(yàn)結(jié)果。

　　建議

　　血脂，尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響。曾經(jīng)有一位體檢者，體檢前一天吃了很多烤鴨，第二天抽出來的血都是乳糜狀的，這種“渾濁”的血液透光度差，肯定會(huì)影響體檢結(jié)果。所以，在抽血前3天應(yīng)避免日常生活以外的高脂飲食，以免造成血脂升高的假象。

　　注意事項(xiàng)二

　　保持平時(shí)的飲食習(xí)慣

　　案例二

　　趙女士因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/news/694316.html" name="InnerLinkKeyWord">血脂異常，已經(jīng)吃藥治療1個(gè)月了，明天要去復(fù)查，她特別希望這次檢查是正常的，所以近幾天吃飯尤其注意，稍微有點(diǎn)油膩的一概不吃，只吃青菜。

　　錯(cuò)誤之處

　　這種做法類似“作弊”行為，有可能拿到一張正常的體檢結(jié)果，不過是“假的”，會(huì)讓血脂這個(gè)心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外。

　　建議

　　體檢前兩周內(nèi)要保持平常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能反映出真實(shí)的血脂情況，進(jìn)而才可以判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。

　　注意事項(xiàng)三

　　抽血前一天別喝酒

　　案例三

　　張先生約好今天要見一個(gè)客戶，在餐桌上，張先生對(duì)客人說：“我明天要去體檢，化驗(yàn)血脂，您自己多吃點(diǎn)，我就不吃太多肉菜了，陪您喝兩杯酒吧。”

　　錯(cuò)誤之處

　　不只是吃飯，飲酒也能影響血脂的濃度，例如明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會(huì)導(dǎo)致體檢結(jié)果出現(xiàn)偏差。

　　建議

　　大量飲酒者2~3天之內(nèi)的血脂濃度，尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。所以，抽血前3天內(nèi)不能有大量飲酒的情況，24小時(shí)內(nèi)連少量飲酒都不可以。

　　注意事項(xiàng)四

　　空腹10~12小時(shí)

　　案例四

　　王大爺昨天家里來了客人，熱鬧極了，高朋滿座，晚上快11點(diǎn)才吃完，第二天一大早就趕去體檢檢查血脂了。

　　錯(cuò)誤之處

　　一般人只知道做血脂檢查需要空腹，但對(duì)空腹多長時(shí)間及其他注意事項(xiàng)了解甚少，往往造成不準(zhǔn)確的檢驗(yàn)結(jié)果。

　　建議

　　在餐后，血脂尤其是甘油三酯的濃度會(huì)明顯升高，一般來說，餐后2~4小時(shí)，血脂濃度達(dá)到最高峰，8小時(shí)后基本恢復(fù)至空腹水平。但由于不同個(gè)體的代謝能力不同，為了準(zhǔn)確起見，最好是空腹10個(gè)小時(shí)以上再化驗(yàn)。不過，如果空腹時(shí)間過長，也可因身體里儲(chǔ)存的脂肪被“動(dòng)員”起來，會(huì)使甘油三酯的濃度升高，影響血脂的測定結(jié)果，所以餓的時(shí)間也不要太長，以空腹10~12小時(shí)為佳。比如說，如果想在早晨8點(diǎn)抽血，前一天晚上8點(diǎn)以后就不能再進(jìn)食了，只可以少量飲水，晚上10點(diǎn)以后最好連水也不要喝了。

　　血脂檢測的化驗(yàn)單中，正常值的參考范圍也是依據(jù)空腹時(shí)間12小時(shí)左右的結(jié)果制訂的。因此，只有嚴(yán)格按照要求的空腹時(shí)間，才能夠得到最準(zhǔn)確的結(jié)果，進(jìn)而和標(biāo)準(zhǔn)的參考值范圍進(jìn)行比較。