經(jīng)常有人說胃部不好的因?yàn)楣δ苄圆∽?，還可能是因?yàn)槲杆岙惓Ｒ鸬摹Ｆ鋵?shí)正常的時候胃酸是種好東西來的，它能促進(jìn)人體消化、還有幫助食物的效果，提高了人體的消化系統(tǒng)自然而然就不會胖，但是一旦它出現(xiàn)了異常就會引起各種不舒服的情況，例如：上腹胃脘部不適、還有疼痛、跟吃完飯之后消化不良、甚至還會出現(xiàn)惡心跟嘔吐等癥狀。

　　為什么胃病總是反復(fù)反復(fù)的發(fā)作呢？就算去醫(yī)院治好了，也還是會復(fù)發(fā)。那是因?yàn)槭裁茨兀磕鞘悄銢]有徹底根治跟除掉它自然就會反反復(fù)復(fù)的發(fā)生?；加形覆『芫玫娜司捅硎?，就算是治好了也會感覺胸口非常不舒服就好像有一推東西堵在那。這都是因?yàn)榈昧宋覆『螅傅南芰p弱，有些胃藥就會抑制住胃酸分泌，同樣胃的消耗能力也被抑制了。就算是沒有了痛感，不舒服的感覺還是會有的。那有什么辦法解決呢？看下去你就知道！

　　3個養(yǎng)胃小妙招，就能養(yǎng)胃

　　1、少吃油炸

　　這個應(yīng)該是很多人都會喜歡吃的吧，但是這種油炸食物是很難消化的，而且還會加重體內(nèi)消化道的負(fù)擔(dān)。多吃的情況下就會引起消化不良，還會讓血脂增高、對身體是非常不利的，對身體不好除外，還會增加體重。

　　2、告別煙酒

　　應(yīng)該挺多人都知道煙酒是非常不健康的東西吧，要是你兩樣都長期接觸的話，那么你的胃是不用要了，因?yàn)闊熿F和酒精都會對胃粘膜造成比較嚴(yán)重的刺激，破壞粘液層的完整性，導(dǎo)致屏障功能降低，就會引發(fā)慢性胃腸疾病。

　　3、可以自制養(yǎng)胃茶

　　有胃病的人可以嘗試自制養(yǎng)胃茶。制作方法也是很簡單的。例如：辣木葉丁香茶、所需材料如下：

　　丁香0.3g、辣木葉2g、桑葉0.5g、玉竹05.g

　　做法：只需要把這些材料全部洗凈放入鍋中，煮上30分鐘，就可以飲用了的

　　功效：丁香具有治療胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經(jīng)等的作用；而辣木葉、桑葉和玉竹還有清肝明目、潤肺、潤腸的功效，長期喝還能徹底根治胃炎、胃潰瘍。

　　結(jié)束語：以上方法需要大家給點(diǎn)力都做到，不然到時候苦的就是你自己的，有些事沒有人能幫你，除了自己還是自己，要是現(xiàn)在沒有就要開始預(yù)防起來了，還需要多加鍛煉增強(qiáng)自己的抵抗力。加油！