食鹽過量，小心加重胃?。?/h1>

2017-11-30 來源：養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：食用鹽過多的危害還是比較多的，特別是有胃病的患者，飲食一定要清單一點(diǎn)，千萬不要太咸，咸菜，酸菜等腌制的食物的盡量就是不要吃，要是吃了一定要多喝溫開水。

　　食用鹽過多的危害還是比較多的，特別是有胃病的患者，飲食一定要清單一點(diǎn)，千萬不要太咸，咸菜，酸菜等腌制的食物的盡量就是不要吃，要是吃了一定要多喝溫開水。食鹽過多，會引起高血壓，有高血壓的人一定要注意控制鹽的攝入量，平時要做到清淡的飲食，孕婦食鹽過多，可引起血青癥；食鹽過多誘發(fā)兒童多種疾??；糖尿病人食鹽過多可引起血糖升高。食鹽過多可誘發(fā)胃癌；食鹽過多易患感冒。食鹽過多易患白內(nèi)障。食鹽過多可縮短人的壽命。為了家人的健康和自己的健康，平時做飯的時候一定不要太咸，清單飲食，少放點(diǎn)鹽。