這三種人謹防秋冬胃病復發(fā)?。。?/h1>

2017-12-01 來源：養(yǎng)胃寶典  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：立冬后是胃病復發(fā)的高發(fā)季節(jié)，大家平時要多注意氣候的變化，多喝點溫開水，胃病復發(fā)后不要一味依賴藥物治療，要是氣候變化引起的胃部不適，那就要及時的添衣，或者喝溫開水。飲食或者情緒引起的，那就要自己調節(jié)自己的情緒，喝點溫開水。

　　立冬后是胃病復發(fā)的高發(fā)季節(jié)，大家平時要多注意氣候的變化，多喝點溫開水，胃病復發(fā)后不要一味依賴藥物治療，要是氣候變化引起的胃部不適，那就要及時的添衣，或者喝溫開水。飲食或者情緒引起的，那就要自己調節(jié)自己的情緒，喝點溫開水。

　　1.加班族保胃很重要

　　對于白領來說，加班可以說是家常便飯，加班時所遇到的最常見的問題就是吃飯沒點兒，也許等你吃飯的時候已經是別人準備上床睡覺的時間了。

　　生物鐘的紊亂、工作壓力大最大的問題就是會使胃酸分泌過多，導致胃酸過多，引起胃部不適、疼痛、惡心、腹脹、以及“灼熱感、燒心感”。辦公室準備一些零食，如蘇打餅干等，在該吃飯而不能吃飯的時候吃上一點兒，不要讓胃處于空置的狀態(tài)，等到下班后，再稍微吃一點。胃不舒服、一定不能扛著，有老胃病的人，不妨隨身備上斯達舒，有痛、酸、脹的感覺時，服用一片，效果很好。

　　2.開車族隨時注意你的胃！

　　很多司機朋友、經常駕車一族，有時候就會面臨到點吃不上飯，吃冷飯的情況，一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒。

　　開車一族精神往往高度緊張，而且飲食不規(guī)律，這導致分泌的胃液的酸性會更強，我們都知道：PH值為2的酸性溶液可以溶化鋼鐵，而我們的胃沒有被熔化的原因是因為有黏膜的保護，可是當受到壓力時黏膜的保護作用減弱，導致了胃潰瘍等疾病的產生。一旦胃病找上開車族，一定要選擇好胃藥，有效修復潰瘍面。

　　3.嗜辣族小心胃病找上你！

　　由于“食辣風潮”的久勝不衰，經營麻辣香鍋、香辣蟹、水煮魚、香辣小龍蝦、麻辣火鍋的餐館在秋冬季更是火爆異常。對于熱衷美食的人們來說，吃辣自然成為首選，而喜食重辣者更是不在少數(shù)。

　　食用過多的辣椒會對胃腸黏膜產生強烈的刺激，使其充血、水腫，甚至糜爛、潰瘍，加之食辣會增加胃液的分泌，并使胃腸道的蠕動加快，從而容易引起胃疼、腹瀉，甚至在便后出現(xiàn)肛門處的燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病。一旦因為吃辣產生胃痛、胃酸、胃脹等癥狀，必須合理用藥，止胃痛、治胃病、修復受傷的胃黏膜。