冬季已經(jīng)到了有段時(shí)間，由于天氣變化莫測(cè)，會(huì)突然降溫，不注意保暖的話胃部就容易著涼。胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，會(huì)導(dǎo)致急性胃炎發(fā)作。冬季同時(shí)也是胃病、胃竇炎、慢性胃炎的復(fù)發(fā)季節(jié)。冬季應(yīng)打響“保胃戰(zhàn)”，并做好預(yù)防急性胃炎侵襲的措施。

　　胃炎可分為急性和慢性兩種類型。急性胃炎常見(jiàn)的為單純性和糜爛性兩種。前者表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐；后者以上消化道出血為主要表現(xiàn)，有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延，大多無(wú)明顯癥狀和體征，一般僅見(jiàn)飯后飽脹、泛酸、無(wú)規(guī)律性腹痛等消化不良癥狀。那么，冬季如何預(yù)防急性胃炎的侵襲？

　　1、不食生、冷、硬和對(duì)胃部有刺激的食物，如酒、辣椒、濃茶、咖啡等，以及易損傷胃黏膜的食物，也不食未經(jīng)洗凈、煮熟的食物，以防胃內(nèi)感染。

　　2、慎用對(duì)胃黏膜有刺激性的藥物，如水楊酸類藥（保泰松、阿司匹林等）、腎上腺皮質(zhì)激素（如地塞米松、強(qiáng)的松等）、降壓藥（如利血平等）。

　　3、體質(zhì)偏寒者不宜生吃水果，并減少肉湯、雞湯、魚(yú)湯和蛋湯的進(jìn)食（此類食物易刺激胃液分泌導(dǎo)致疼痛），而適宜吃清淡的飲食，以利癥狀緩解，促進(jìn)病愈。一旦患了急性胃炎，要及時(shí)治療，大多數(shù)臨床癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。但嘔吐嚴(yán)重的可出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂；嘔吐如果損傷賁門(mén)黏膜，可出現(xiàn)嘔血；部分病例可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?/p>

　　治療急、慢性胃炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用惠加強(qiáng)-G藥物此外，慢性胃病病人在秋冬季節(jié)要結(jié)合自己的體質(zhì)，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞影響胃病康復(fù)。