1.能量攝入意義

　　我們的能量主要是從碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)中獲得。

　　1糖類

　　米飯、面、面包、蛋糕、蔬菜、水果。

　　2脂肪

　　色拉油、豬油、奶油、酪梨、腰果、核桃。

　　3蛋白質(zhì)

　　畜（牛羊肉等）、禽（雞鴨肉等）、魚肉、海鮮、蛋、豆制品。

　　充足的能量攝入才能保證在堅(jiān)持低蛋白飲食的前提下，既能延緩腎臟病的進(jìn)展，又能防止營養(yǎng)不良的發(fā)生。能量攝入不足會(huì)引起身體組織蛋白質(zhì)的分解，增加含氮廢物的產(chǎn)生，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　2.能量攝入原則

　　每天所需能量需根據(jù)自己的理想體重來確定：

　　理想體重（公斤）=身高（厘米）-105

　　一般來說，能量攝入應(yīng)為30-35千卡/理想體重/天。其中蛋白質(zhì)占總能量5-10%，脂肪占25-30%，碳水化合物占55-65%。

　　肥胖的腎友應(yīng)該用實(shí)際體重*能量系數(shù)來確定能量需要量，但也應(yīng)注意減肥，逐漸達(dá)到理想體重。減肥過程不能太快，應(yīng)循序漸進(jìn)。

　　能量攝入技巧

　　慢性腎臟病的病友需要限制蛋白質(zhì)攝入，但同時(shí)又要求攝入足夠的能量。當(dāng)慢性腎臟病患者日常能量攝入達(dá)不到醫(yī)生要求時(shí)，應(yīng)借助淀粉類食物、少量植物油或能量補(bǔ)充劑（如費(fèi)瑞卡）來補(bǔ)充所需能量。

　　鉛筆，分割線

　　對(duì)于自身營養(yǎng)管理方面，非醫(yī)學(xué)人員相對(duì)不擅長(zhǎng)。

　　所以弄清楚如何合理科學(xué)的補(bǔ)充能量非常重要

　　要牢記科學(xué)補(bǔ)充能量秘籍——“4低1充足”

　　在優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食基礎(chǔ)上保證：

　　1、充足的能量攝入。

　　2、低磷、低鉀。

　　3、低水分。

　　很多慢性腎臟病患者在市場(chǎng)上尋求腎病患者專屬的營養(yǎng)品時(shí)，經(jīng)常不知所措。費(fèi)瑞卡，高能量、無蛋白、無磷無鉀的配方非常適合腎臟病人，德國原裝進(jìn)口，國際化大品牌，值得信賴，是您最理想的營養(yǎng)解決方案。在此推薦給大家，希望各位腎友能多關(guān)愛自己的身體，補(bǔ)充能量，控制疾病進(jìn)展。您的健康才是費(fèi)瑞卡最大的期望?；颊呒覍俚恼J(rèn)可是費(fèi)瑞卡最好的廣告，小編在這里祝愿腎臟病患者們都能擁有充足的能量，重拾美好人生。