進(jìn)來(lái)天氣越來(lái)越熱，商場(chǎng)和超市擺滿了琳瑯滿目的冰棍，不管大人小孩看了都很嘴饞。小編也是抑制不住的總想來(lái)一根，期待冰棍在炎炎夏日里帶來(lái)的那絲清涼，期待那份美好的童年回憶。但是并不是所有人都適合吃冰棍，那腎友們適合嗎？

　　適不適合不是小編說(shuō)了算，而是腎病的飲食原則說(shuō)了算。接下來(lái)小編就從腎病飲食的五大原則來(lái)一一為大家分析，腎友們是否適合吃冰棍。

　　一、限制鹽和精制糖的攝入

　　每1g鹽可帶進(jìn)110ml左右的水，對(duì)于腎友們來(lái)說(shuō)高鹽飲食易引起水腫。相信許多腎友都覺(jué)得冰棍跟鹽無(wú)關(guān)，其實(shí)不然，大家可以仔細(xì)觀察一下冰棍的配料表，許多品種中你都可以發(fā)現(xiàn)食用鹽的字樣。且冰棍中還含有較多的精制糖，不適合腎友們食用，尤其是患有糖尿病腎病的腎友們。

　　二、保證適量、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)

　　攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，可使腎血流量及腎小球?yàn)V過(guò)率增高，使腎小球毛細(xì)血管處于高壓狀態(tài)，同時(shí)攝入大量蛋白質(zhì)也使尿蛋白增加，加速腎小球的硬化。冰棍中的是否含有蛋白，我們要看不同的種類。有的冰棍中基本沒(méi)有蛋白質(zhì)。而有些冰棍中會(huì)加入奶粉和動(dòng)物奶油，都是含有蛋白質(zhì)的，但由于本身蛋白質(zhì)含量就不高且加入的量不多，基本可以忽略。

　　三、充足的熱量攝入

　　熱量對(duì)于人體的作用就如同汽油對(duì)于汽車(chē)，為了能保證身體機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，更好的與疾病作斗爭(zhēng)，腎友們一定要攝入足夠的熱量哦。正常情況下，腎友們每天熱量的攝入要保證在每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重30-35千卡。冰棍的熱量根據(jù)蛋白質(zhì)和脂肪的含量差距較大，一根冰棍的熱量大約為50-150千卡。

　　四、限制液體的攝入

　　腎友們?cè)诤喜⒂懈哐獕夯蛩[時(shí)，要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200毫升左右（可能并沒(méi)有原則性的錯(cuò)誤，但因?yàn)閭€(gè)體差異太大，所以我們一般不強(qiáng)調(diào)絕對(duì)值，強(qiáng)調(diào)的是量出為入，攝入量=前一日尿量+500ml），若水腫嚴(yán)重，則需進(jìn)一步減少。這1200ml還包括飯菜中的含水量。而一根冰棍大概含有100ml左右的水，如果吃了冰棍，需要減少飲用水的攝入，而冰棍本身較甜，會(huì)更加口渴。

　　五、少吃寒涼食物

　　從中醫(yī)角度來(lái)看，飲食貪涼往往會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，健運(yùn)失常，此時(shí)水濕內(nèi)生，脾失轉(zhuǎn)輸、水泛成腫就容易導(dǎo)致腎病病情加重。從西醫(yī)角度來(lái)看，受寒、感冒是導(dǎo)致腎臟疾病急性發(fā)作的誘因，比如說(shuō)腎病綜合征、慢性腎炎等，而冰棍吃多了，容易受寒，感冒，從而導(dǎo)致病情的惡化。

　　相信小編說(shuō)了這么多，腎友們已經(jīng)對(duì)于是否可以吃冰棍這個(gè)問(wèn)題有了一個(gè)比較全面的理解?？傮w上來(lái)說(shuō)，腎友們是不適合吃冰棍的。

　　如果病情比較穩(wěn)定且非常想吃，要遵循以下三條原則：

　　1、一次少吃，半根為佳；

　　2、要慢慢吃，在口中含化慢慢咽下；

　　3、不要在飯前飯后吃，建議放在兩餐之間。