腎病綜合征患者不單需要積極的藥物治療、營養(yǎng)治療,還需要在生活方式上進行科學(xué)管理。
腎病綜合征患者,如有嚴重水腫、低蛋白血癥,應(yīng)該以臥床休息為主,可進行少量緩和的運動以防止血栓的形成。待水腫明顯減輕、一般情況好轉(zhuǎn)后,可起床逐步增加活動量。
水腫較重的患者需要每天準確記錄24小時水的出入量,監(jiān)測并記錄體重的變化。有腹水的患者每天還需要測量和記錄腹圍。定期復(fù)查尿常規(guī)、尿蛋白定量、腎功能、電解質(zhì)、血清白蛋白,觀察其變化。
水腫、高血壓患者飲食應(yīng)注意嚴格限鹽、限水,伴有高脂血癥的患者應(yīng)注意低脂飲食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白(0.8-1.0克/公斤體重/天),加開同。
對于已經(jīng)完全或部分康復(fù)的患者,進行適量的運動可以增強抵抗力,防止疾病復(fù)發(fā)。有氧運動比較適合腎病綜合征患者,比如步行、慢跑、游泳、自行車、健身操、球類運動、太極拳、廣場舞等。腎病綜合征患者進行有氧運動時應(yīng)注意強度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時間長。
腎病綜合征患者是感染的高發(fā)人群,感染會加重病情或?qū)е录膊?fù)發(fā)。預(yù)防感染應(yīng)該注意:保持居室清潔舒適、空氣新鮮,每日通風2次,每次15-30分鐘;夏季空調(diào)不宜溫度太低,以低于室外氣溫5-6°c左右為宜,否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒;不到人群密集的場所,以免交叉感染;保持皮膚清潔,預(yù)防皮膚損傷;穿寬松全棉內(nèi)衣,舒適松口軟布鞋,做好皮膚清潔護理;注意口腔、飲食衛(wèi)生,選擇易消化、清淡的飲食;有感染要及時診治。
腎病綜合征病程較長,通常在一年以上?;颊咭獦淞?zhàn)勝疾病的信心,配合醫(yī)生護士,堅持服藥和檢查。已經(jīng)開始服用激素的患者應(yīng)根據(jù)具體情況,在醫(yī)師指導(dǎo)下遞減激素用量,切不可隨意停藥或者聽信謠言服用成分不明的偏方,以免加重病情。