古人說，以銅為鏡，可以正衣冠，以史為鏡，可以知興替。這話其實還有現(xiàn)代版，比如，以尿為鏡，可以照照自己的腎。

　　關(guān)于尿液的問題在最讓人頭疼非“蛋白尿”莫屬了，蛋白尿是腎病常見的癥狀之一。很多人都是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)自己的尿液有問題，如果真的遇到這事，先別慌，是不是腎病造成的？搞清楚出這兩件事再判斷：

　　確定引起漏蛋白的真正原因？

　　是生理性蛋白尿還是病理性的？是否存在假性的情況？

　　生理性的蛋白尿多見于發(fā)熱、脫水、過度寒冷、高溫作業(yè)、精神緊張、劇烈運動后等情況下，患者腎臟無器質(zhì)性病變，排除誘因后情況就可以恢復。

　　病理性蛋白尿，這里著重說由腎臟器質(zhì)性病導致的蛋白尿，多為持續(xù)性的。蛋白定性檢查時，呈陰性反應，即蛋白出現(xiàn)+；定量檢查時，24小時尿蛋白定量超過0.15g,則表明出現(xiàn)腎損傷。

　　假性尿蛋白是尿液中混入一些血液或尿道炎癥分泌物，淋巴尿，吃了某些藥物如利福平（抗生素）等時，檢查蛋白為陰性，但這并不是腎臟病變引起的，注意區(qū)分。

　　是否存在腎病尿蛋白獨有的特征？

　　尿里泡沫多

　　腎臟病患者蛋白尿的泡沫是非常細密的，如果大家發(fā)現(xiàn)自己排的尿里有泡沫，但比較大，過一會兒就消失不見了，這個通常不是蛋白尿。

　　真正蛋白尿的泡沫是經(jīng)久不散的，而且比較細小，有這種現(xiàn)象要注意腎臟問題。

　　水腫

　　腎病患者出現(xiàn)蛋白尿時往往伴有身體的水腫，水腫主要出現(xiàn)在在雙下肢、腳裸、顏面部和眼睛周圍。

　　腎病患者漏出的蛋白中的白蛋白成分，具有吸水的作用，腎臟受損后濾過功能下降，白蛋白隨尿液留出，無法再發(fā)揮吸收多余水的作用，此時水就會跑到血管外，造成腳裸和小腿部的水腫；

　　顏面部和眼瞼部的水腫主要是因為腎小球的濾過降低，排出的尿液減少，但腎小管重吸收能力良好，又把多余的水送回了體內(nèi)，導致水鈉滯留，這種情況水會往壓力低的地方流，臉和眼周圍“皮”比較薄，壓力小，就會容易發(fā)生水腫。

　　重點要說是自我管理，這也是要說的第三件事，有的患者每次都是住院時候維持的好好的，一回家就反復，明顯是自我約束不夠。

　　自我管理關(guān)鍵是兩方面：一低鹽飲食，少吃鹽本身就消腫利尿，且有助于增強藥物治療的效果。二改掉不良習慣，如戒煙。

　　出現(xiàn)蛋白尿表明腎臟濾過功能下降，想要保護腎功能，做出點不算犧牲的犧牲，有什么關(guān)系呢？你們說是不是？