現(xiàn)在有個奇怪的現(xiàn)象：現(xiàn)代文明的進步，科學技術的發(fā)達，使我們有了更多的本錢獲得健康，但與古人相比，現(xiàn)代人似乎更愛生病了，甚至還出現(xiàn)了越來越多的疑難雜癥、不治之癥，這是怎么回事呢？

　　其實原因很簡單，因為我們現(xiàn)在有了更多「花樣作死」的機會，不管是有意，還是無意：

　　有意如是

　　爺爺是高血壓，爸爸是高血壓，兒子也是高血壓，這高血壓就是遺傳的了吧？

　　錯！

　　更重要的原因類似于“有其父必有其子”：自己有類似于長輩的生活習慣和習性。

　　比如說「高血壓」，一個人得高血壓不僅僅是因為父母有高血壓，更因為自己的生活習慣于父母的生活習慣相似，如吃多鹽的食物，經常嗜酒、情緒易怒等，這些都是患高血壓的原因。

　　雖然知道這些東西有害，但還是會去做，如果全歸結為遺傳，我們就有些逃避責任的意味了……

　　無意亦然

　　有些我們沒有注意到的事情，也會直接或間接地讓人生病。

　　現(xiàn)在現(xiàn)在生活水平提高了，人們對飲食上的季節(jié)觀念似乎越來越淡薄了，冬天也可以坐在暖暖的屋子里吃冷飲、吃西瓜，其實這些做法都違背了飲食法地道的原則。西瓜性寒，本應在炎熱的夏季食用，以平衡陰陽、中和暑熱，若在冬季食用，就給本來寒冷的環(huán)境更增添了幾分寒意，對身體造成傷害。現(xiàn)在很多女孩有痛經的毛病，很大一部分就是飲食上不注意造成的。

　　另外，生活水平的提高也讓很多人過著一種恒溫的生活，夏天熱了可以開空調，冬天冷了有暖氣，鮮有機會出汗或感受寒冷，這就違背了自然規(guī)律。

　　正所謂出來混，遲早是要還的，違背了自然規(guī)律的我們必然會受到懲罰，于是一些富貴病接踵而至，讓我們在享受高質量生活的同時也付出了昂貴的代價。