作為醫(yī)學(xué)工作者，我們最不愿看到的，就是腎病患者在被確診腎病后那張絕望又難以置信的臉。

　　無助的眼睛望向我們，就如同在質(zhì)問：“為什么我會被確診這個?。繛槭裁次乙稽c兒癥狀都沒有！”

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　　每當這時，我們甚至比患者還要難受。

　　就因為腎病這么“沉默”，才會使無數(shù)患者陷入困境！就因為腎臟從沒喊過疼，到發(fā)病時才會病來如山倒……

　　腎臟不會喊疼，即使得了病，它也幾乎沒喊過疼。直到腎臟嚴重受損，它才再也無法堅持。

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　　但腎臟真的從不喊疼嗎？不是的。是很多患者忽視了腎病前期的微弱信號。把泡沫尿當做飲食不當，把輕微水腫當做沒休息好。即使是體檢查出了蛋白、潛血，也只當是最近勞累過度，從沒想過一段時間后再復(fù)查。

　　患腎病，傷腎行為和外物毒害是一方面，自己的疏忽大意更是關(guān)鍵因素！

　　但請病友們也不要絕望。腎病雖難治，卻從來不是個不治之癥。要想阻止腎病快速發(fā)展，我們還有很多辦法自救↓↓

　　專注正規(guī)療法，摒棄補腎歪方

　　治療腎病最重要的，還是得找有經(jīng)驗和技術(shù)的醫(yī)院，接受正規(guī)療法，才能穩(wěn)住病情。

　　腎臟已經(jīng)受損了，再給它大補，只會給腎臟徒增代謝負擔。病友們對于各種補腎養(yǎng)腎偏方一定要慧眼明辨，拿不準的需與專業(yè)醫(yī)生溝通。

　　養(yǎng)成良好習(xí)慣，戒除傷腎惡習(xí)

　　良好的飲食和生活習(xí)慣是防止腎臟進一步損害的基礎(chǔ)。因此病友們一定要戒除原有的傷腎行為，如煙酒、刺激、高鹽、高脂、大量蛋白質(zhì)等。

　　作息方面也應(yīng)早睡早起，充分利用早晨5點-7點這段腎臟排毒時間，通過簡單的晨練和適量飲水來幫助腎臟更好地排毒。

　　嚴格遵照醫(yī)囑，杜絕服藥禁忌

　　聽從醫(yī)生嚴密的囑托，是幫助病情穩(wěn)定的重要事項。除了生活、治療等方面要等醫(yī)生安排好外，院外用藥也必須與醫(yī)生仔細溝通，用藥類型、劑量、時間等，以防出現(xiàn)用藥禁忌，導(dǎo)致病情急劇惡化。

　　不單是腎病病友們，我們每一個人都應(yīng)當對腎病這個沉默殺手提高警惕，別以為微小的癥狀不足為奇。

　　尤其是病友家屬，最好定期進行尿檢和血檢，防患于未然。因為腎病雖不傳染，但一起生活的家人們難免有相似的不良生活習(xí)慣，所以也需要注意才是。