好不容易快盼到了全家團(tuán)聚的春節(jié)，好多腎病患者卻在這個時節(jié)又住回了醫(yī)院。究竟是忽略了什么細(xì)節(jié)導(dǎo)致腎病再次復(fù)發(fā)？難道沒有阻止的方法嗎？接下來，就給大家分享幾個防止腎病復(fù)發(fā)的好方法↓↓

　　每日觀察尿液變化

　　尿液是腎病患者需要時刻關(guān)注的。如果出現(xiàn)尿頻癥狀，或尿液表現(xiàn)突然發(fā)生變化，比如出現(xiàn)大量泡沫，顏色發(fā)深黃或暗橙，甚至出現(xiàn)血尿，那很可能是腎臟發(fā)出的預(yù)警信號。

　　出現(xiàn)這種情況時，需要回憶一下自己近期有哪些行為會導(dǎo)致出現(xiàn)這些情況，并及時改正。如果同時伴有身體不適，那么建議還是去醫(yī)院復(fù)查一下為好。

　　正確理解臥床休息

　　患者在病情惡化期宜靜養(yǎng)，尤其是水腫嚴(yán)重的病人，需要多臥床休息，這樣能夠增加尿量、盡早消腫，減少高危并發(fā)癥的風(fēng)險。

　　但病情穩(wěn)定期則需要逐漸增加運(yùn)動，否則長時間的臥床會消耗精氣、使身體免疫力下降，受到外界刺激就有可能導(dǎo)致病情再次惡化。

　　堅(jiān)持鍛煉提高免疫

　　病情穩(wěn)定時，堅(jiān)持鍛煉是提高抗病能力、阻止病情惡化的必要條件。可以選擇散步、伸展等方式；條件允許的話，進(jìn)行一些增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動如太極拳、護(hù)腎操等也是很好的選擇。

　　積極鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加快病情恢復(fù)的速度，對防止腎病復(fù)發(fā)有關(guān)鍵性作用。

　　清淡飲食合理搭配

　　臨近過年的時節(jié)，家中的飯菜通常會趨向于多葷少素。但腎病患者們應(yīng)自覺控制飲食，蛋白和脂肪的攝入量不要超過建議量；同時多食用富含纖維素的新鮮蔬菜，遵循低鹽飲食原則，以促進(jìn)身體毒素的排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

　　防止腎病反復(fù)發(fā)作的最重要一點(diǎn)就是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。很多患者就是由于僥幸心理犯了忌，最后只能再次入院。牢記這四個細(xì)節(jié)，讓我們共同與頑疾抗?fàn)帲?/p>