腎臟與心血管疾病有什么關(guān)聯(lián)呢？眾所周知，高血壓會(huì)危害心血管系統(tǒng)，引發(fā)中風(fēng)，但許多人并不知道，高血壓與腎臟病的關(guān)系也非常密切。高血壓會(huì)引發(fā)腎臟病，腎臟病也會(huì)表現(xiàn)為高血壓。

　　有近60%的腎臟病患者會(huì)表現(xiàn)血壓升高。但多數(shù)患者從來(lái)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)腎臟的相關(guān)檢查，他們往往嘗試過(guò)諸多降壓方法卻達(dá)不到理想效果，因?yàn)樗麄儾⒉恢啦≡雌鋵?shí)在腎臟。

　　腎臟病怎么會(huì)引起腎性高血壓？

　　首先是因?yàn)槟I素血管緊張素在作怪。當(dāng)腎臟或腎臟血管發(fā)生病變時(shí)，血管緊張素的分泌量就會(huì)驟增，導(dǎo)致全身小動(dòng)脈痙攣、小動(dòng)脈阻力增加，從而引發(fā)高血壓。

　　其次，腎臟發(fā)生病變后其排泄人體內(nèi)水、鹽的功能會(huì)減弱甚至喪失，造成水鈉在體內(nèi)潴留，導(dǎo)致血容量增多引起腎性高血壓。此外，腎臟病患者往往會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，這也是引發(fā)高血壓的因素之一。

　　怎樣預(yù)防心腎疾病

　　戒煙：預(yù)防心腎疾病，沒(méi)有什么比戒煙更重要了。吸煙可致動(dòng)脈硬化，最終導(dǎo)致冠心病和腎硬化。另外，吸煙也是高血壓的危險(xiǎn)因素，高血壓也可導(dǎo)致心腎疾病。

　　控制血壓：高血壓加重心臟負(fù)荷，會(huì)使心臟肥大，心肌肥厚，最終導(dǎo)致心衰。高血壓損害各種大小血管直至腎臟內(nèi)的毛細(xì)血管(也稱腎小球)，正常人約擁有300萬(wàn)腎小球代謝體內(nèi)廢物，當(dāng)高血壓導(dǎo)致腎小球受損，擁有正常功能的腎小球降至30萬(wàn)(正常的10%)時(shí)，就需要透析治療了，而心衰還會(huì)給透析患者帶來(lái)不小的麻煩。

　　合理飲食：飲食可遵照抗高血壓飲食——低鹽飲食，增加蔬菜和低脂牛奶的攝入。這種飲食模式已經(jīng)被證實(shí)可降低血壓，保持健康的體重。

　　及時(shí)就診：腎臟疾病可以影響心臟健康，心臟疾病也可累及腎臟健康。因此，如果您患有腎臟或者心臟疾病，請(qǐng)及時(shí)就診檢查另外一個(gè)器官。做好早期預(yù)防，延緩并發(fā)癥的發(fā)生尤為重要。

　　溫馨提示：

　　初次發(fā)現(xiàn)高血壓，就應(yīng)該檢查腎臟是否有病變，尤其是中青年人群如果出現(xiàn)不明原因的高血壓，更要查查腎，以免耽誤病情。