很多人都有洗頭不吹干就睡覺(jué)的習(xí)慣

　　特別是冬天

　　洗完頭就會(huì)拿著手機(jī)鉆進(jìn)被窩里

　　重點(diǎn)是

　　經(jīng)常刷著刷著手機(jī)就不知不覺(jué)睡著了

　　而小編現(xiàn)在要很?chē)?yán)肅地告訴你

　　不把頭發(fā)吹干就睡覺(jué)

　　你可能會(huì)攤上大事了!

　　女子頭沒(méi)吹干就睡覺(jué)醒來(lái)?yè)Q張臉

　　32歲熊女士由于平時(shí)工作忙，經(jīng)常晚上回家后洗頭發(fā)，不等頭發(fā)干透就睡覺(jué)。

　　前幾天，她和平時(shí)一樣洗完頭發(fā)，沒(méi)有吹干，就躺在床上睡著了。

　　沒(méi)想到，第二天早上，熊女士發(fā)現(xiàn)自己嘴巴都是歪的，刷牙連水都含不住!于是，她趕緊到附近的醫(yī)院就醫(yī)。

　　醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診發(fā)現(xiàn)，熊女士最近既沒(méi)感冒，也沒(méi)吹冷風(fēng)，誘發(fā)面癱的原因很可能是頭發(fā)沒(méi)吹干。

　　頭發(fā)沒(méi)吹干就會(huì)得面癱嗎?

　　不一定得面癱。但我們還是推薦把頭發(fā)吹干再睡，以防受涼。

　　為什么會(huì)面癱?

　　實(shí)際上，面癱是一種常見(jiàn)病，我們一般稱(chēng)特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，目前病因仍沒(méi)有明確。

　　可能和面神經(jīng)缺血、水腫、受壓迫有關(guān)，

　　也可能是因?yàn)椴《靖腥?、自主神?jīng)功能紊亂等原因造成的。

　　而受涼、過(guò)度勞累等，都可能成為面癱的誘因。

　　同時(shí)，受涼也可能是偏頭痛、三叉神經(jīng)痛的誘因。

　　頭發(fā)沒(méi)吹干造成面癱只是誘因

　　人在夜間處于放松狀態(tài)，抵抗力下降，長(zhǎng)時(shí)間濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，會(huì)誘發(fā)面癱。

　　因此，雖然不能說(shuō)濕著頭發(fā)睡覺(jué)會(huì)造成面癱，但會(huì)影響睡眠質(zhì)量是肯定的，而且也可能誘發(fā)一些身體不適。

　　哪類(lèi)人容易面癱?

　　其實(shí)，男性與女性發(fā)病率相同。

　　但長(zhǎng)期疲勞會(huì)降低人體免疫能力，這類(lèi)人群若突然受涼后，發(fā)生面癱的機(jī)率就會(huì)比普通人大。

　　面癱更常見(jiàn)于成年人、糖尿病患者、免疫力低下者、孕婦(尤其是妊娠晚期)。10歲以下的兒童患者較少見(jiàn)。

　　這里要注意了，就是就算身體好的年輕人，喝酒后、洗澡后也要盡量避冷風(fēng)刺激，也不要長(zhǎng)時(shí)間騎摩托車(chē)，或因感冒等原因抵抗力下降，都有可能會(huì)導(dǎo)致患上面癱。

　　因?yàn)橛袝r(shí)候寒冷及涼風(fēng)刺激，近期上呼吸道感染等可以誘發(fā)面癱。

　　面癱那么容易被誘?你會(huì)不會(huì)也有面癱哦~

　　來(lái)判斷一下你是否有面癱?

　　面癱程度從輕到重分為六級(jí)

　　一級(jí)：正常，各區(qū)面肌運(yùn)動(dòng)正常;

　　二級(jí)：輕度功能異常

　　大體：仔細(xì)檢查時(shí)有輕度的面肌無(wú)力，可有非常輕的聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)(眨眼時(shí)不自主地噘嘴或歪嘴)。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部對(duì)稱(chēng)，肌張力正常。

　　運(yùn)動(dòng)：皺額正常，稍用力閉眼完全，口角輕度不對(duì)稱(chēng)。

　　三級(jí)：中度功能異常

　　大體：明顯的面肌無(wú)力，但無(wú)面部變形，可有聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)，面肌攣縮或面肌痙攣。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部對(duì)稱(chēng)，肌張力正常。

　　運(yùn)動(dòng)：皺額減弱，用力后閉眼完全，口角用最大力后輕度不對(duì)稱(chēng)。

　　四級(jí)：中重度功能異常

　　大體：明顯的面肌無(wú)力或面部變形。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部對(duì)稱(chēng)，肌張力正常。

　　運(yùn)動(dòng)：皺額不能，閉眼不完全，口角用最大力后不對(duì)稱(chēng)。

　　五級(jí)：重度功能異常

　　大體：幾乎不能察覺(jué)的面部運(yùn)動(dòng)。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部不對(duì)稱(chēng)

　　運(yùn)動(dòng)：皺額不能，閉眼不完全，口角輕微運(yùn)動(dòng)。

　　六級(jí)：完全麻痹，無(wú)運(yùn)動(dòng)。

　　若三級(jí)或以上就建議去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

　　而有輕度面癱可以自行進(jìn)行康復(fù)鍛煉

　　(1)被動(dòng)按摩鍛煉：按摩癱瘓的面肌，每次5-10分鐘，每日2-3次，用力柔軟適度。

　　(2)主動(dòng)功能鍛煉：對(duì)著鏡子做抬眉、閉眼、聳鼻、露齒、噘嘴、鼓腮動(dòng)作，每天2-3次，每個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練10-20次。