中醫(yī)功效:
茄子性甘、涼,入胃、脾大腸經(jīng)。具有清熱止血、消腫止痛、降血壓、降血脂、活血化瘀等功效。對高血壓、高血脂、熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡等有食療作用。
瘦豬肉性甘、咸、無毒,入腎、脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥等功效。對腎虛體弱、熱病傷津、產(chǎn)后血虛、頭暈、貧血、燥咳、便秘等具有食療作用。
配料:
主料:茄子300克、豬肉(瘦)餡100克
輔料:食鹽2克、花生油2克、醬油、蔥、蒜
制作方法:
1、肉餡加入醬油,抓勻腌制一會兒;
2、茄子切長條,浸入鹽水中;
3、將茄子碼入盤中;
4、將肉末平鋪于茄子上,上鍋蒸10分鐘左右;
5、炒鍋燒熱少許油,將蒸熟的肉末茄子蓖掉多余的水,撒上適量蔥花,蒜末,再淋上燒熱的油即可。