記得之前小區(qū)的門房叔叔，每次到了冬天，晚上看他總是滿臉紅潤。
以為是叔叔在暖氣中呆久了，后來一問才知道，他每天晚上都會自己弄點(diǎn)小酒喝。
說天氣冷了，不喝酒不暖和，身子冷，一喝就好多了。
原來叔叔的臉紅是喝酒喝的。
那喝酒真的可以暖身子嗎？
并非如此。
冬天喝酒暖身子是一種民間
養(yǎng)生的方法，看上去科學(xué)，實(shí)際上是不科學(xué)的做法。
冬天喝酒取暖有什么效果？
暖和一時。
當(dāng)人體攝入酒精后，由于肝臟無法立即代謝掉乙醇，所以血液中酒精濃度會上升。
這會引起血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，臉紅，頭昏，散熱量大等現(xiàn)象。
喝酒后，人的確會感覺皮膚的溫度升高了，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量代謝加快了。
但是，總有一個但是在等待...
當(dāng)體表溫度短暫升高之后，人體內(nèi)的熱量不足，在酒精作用結(jié)束后，會更冷。
所以喝酒取暖無異于殺雞取卵，感覺喝了酒暖和了，殊不知之后反而更容易感覺發(fā)冷。
冬天喝酒取暖——不推薦！
冬天應(yīng)該喝酒嗎？
和夏天一樣。
如果你酒精過敏，冬天也還是過敏。
如果你能喝酒，那么也盡量少喝點(diǎn)。
冬天的飯局比較多，很容易大家聚在一起喝點(diǎn)酒，吃吃飯，吹吹牛。
但是冬天氣溫寒冷，人的血液循環(huán)比夏天弱，如果突然喝很多酒，會對人的心血管非常不利。
喝酒臉紅的人，說明體內(nèi)缺少一種代謝酒精的酶，更得少喝酒。
稍微健康的喝酒方式是喝一小杯紅酒，或者啤酒，而不喝烈酒，因?yàn)榱揖茖τ诟蔚膿p傷更加嚴(yán)重。
當(dāng)然重要的還是看喝酒的量，如果你只抿一口白酒，那也是可以的。
健康喝酒的重點(diǎn)就在于——不貪杯！
哪些人不應(yīng)嘗試喝酒取暖？
喝酒傷肝，肝已經(jīng)都受傷了，難道還要在傷口上撒鹽嗎？
如果想保護(hù)自己的肝健康，不得肝炎或者肝臟疾病，不喝酒是最好的做法。
慢病患者
對于高血壓，高血脂、
糖尿病這三高人群都是不宜喝酒的，大多數(shù)酒都會危害心血管健康，而這些慢病的保養(yǎng)最重要的就是平衡，而喝酒往往會打破這種平衡。
酒精過敏者
如果你對酒精過敏，那喝酒會引起身體比較明顯的過敏反應(yīng)。
好消息是，當(dāng)別人勸你喝酒的時候，只需要亮出自己的底牌——
“我酒精過敏！”
生病在吃藥的人
酒水會對許多
藥物產(chǎn)生干擾，要么會減少藥物的療效，要么會增加藥物的毒性。
總之在生病期間，最好遵循醫(yī)生的囑托，不要私自喝酒，以免和藥物相擾。
可得小心。
首先要知道藥酒它不是單純的保健品，它是藥+酒的組合體。
本身酒就有一定的毒性，再加上一些中草藥在里面混合，毒性會更多。
如果生病了就在醫(yī)院里用藥治療，如果想喝酒了就小酌一杯。
干嘛要打著養(yǎng)生的幌子來傷害自己？
藥酒喝多了可比酒喝多了危害更大，肝需要承擔(dān)更多的解毒作用，容易損傷肝功能。
大多數(shù)藥酒看起來加入了各種名貴的藥材，然而實(shí)際效果并不顯著，所以藥酒大多是一種虛夸了功效的營銷產(chǎn)品。
所以啊，想冬天補(bǔ)身子還是好好吃飯，好好運(yùn)動吧，可別寄希望在這些藥酒身上。
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