大千世界，無奇不有。英國《每日郵報》報道稱，看恐怖片可以幫助燃燒熱量，劇情越恐怖，燃燒的熱量就越多。看恐怖片減肥的方法看似稀奇古怪，但同樣有人為了減肥不怕“鋌而走險”。據媒體報道，武漢一位女孩子為了減肥在家效仿“看恐怖片減肥”的方法，結果被自己被嚇到經常市場，夜夜失眠。這下，想不瘦都難了。

　　看恐怖片如何減肥？

　　根據《每日郵報》報道，為了驗證“看恐怖片減肥”的假設，威斯敏斯特大學的科學家對觀看恐怖片的志愿者進行測試消耗能量的測試，發(fā)現(xiàn)志愿者在90分鐘內消耗了113卡路里，相當于散步半小時。

　　恐怖片驚悚的情節(jié)，導致觀看者精神緊張、背脊發(fā)涼，心跳加速、血液循環(huán)加速，體內腎上腺素飆升，人體新陳代謝加快，因此人體會消耗更多的卡路里。依靠看恐怖片來消耗卡路里，簡直刺激到不能再刺激了。但是，恐怖片并不是人人都能承受的來，那么對于不合適的人，看恐怖片有哪些副作用呢？

　　恐怖片減肥法并非人人都適合

　　有一些恐怖片被列為禁止播放，是因為實在太恐怖了，有些人因承受不來而被嚇死的報道也不在少數(shù)。美國的心理學家對大學生進行過看恐怖片副作用的調查，85%的大學生表示看完恐怖片會影響睡眠質量，該影響甚至持續(xù)好幾個月；76%的大學生表示，恐怖片對情緒與行為產生不良影響，導致行為異常；65%的大學生表示恐怖片讓自己變得膽小敏感害怕；31%的大學生表示，恐怖片讓自己經常疑神疑鬼?？梢?，喜歡看恐怖片并且不受其副作用影響的人只有少數(shù)，恐怖片減肥法并非人人適用。

　　專家：看恐怖片對人的生理健康以及心理健康都有負面影響

　　武漢大學人民醫(yī)院臨床心理科主任朱志先副教授表示，醫(yī)院每年都接診到因看恐怖片而導致“驚恐障礙”的患者，看恐怖片雖能促進人體消耗更多的熱量，但也對人的心理健康有很大的隱患。特別是心理素質還不穩(wěn)定的青少年，觀看恐怖片造成的心理負面影響尤為突出。

　　對于患有心腦血管疾病或者潛在的心腦血管疾病的人來說，看恐怖片是一場危險的賭局?？植赖那楣?jié)讓人呼吸急促、心率增速、血壓上升，嚴重時可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血等。

　　看恐怖片減肥這件事真的要量力而行，并非人人都適合，況且減肥的方法那么多，何必偏偏聽信這一種稀奇古怪的減肥法呢？