教你3招，遠離陽痿

　　陽痿是讓男人很尷尬的一個問題，長時間陽痿會讓男人失去自尊，在伴侶面前抬不起頭。那么為什么會陽痿呢？今天就和大家詳細的談談陽痿的病因。

　　陽痿的主要原因有以下幾點，看看你占的有沒有

　　一、器質(zhì)性因素

　　1、泌尿生殖系統(tǒng)病變

　　如：陰莖發(fā)育異常

　　陰莖硬結(jié)病、陰莖癌等

　　2、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥

　　如：尿道炎、精囊炎

　　膀胱炎、前列腺炎等

　　3、血管性因素

　　如：血管阻塞、動脈硬化

　　局部血栓、血管先天發(fā)育異常等

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

　　如：帕金森綜合癥、脊髓部、神經(jīng)部腫瘤

　　周圍的神經(jīng)炎等

　　由于器質(zhì)性陽痿的致病原因復雜，所以男性在發(fā)生陽痿時要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，切不可自行服藥，避免掩蓋發(fā)病因，耽誤治療

　　二、心理因素

　　心理因素是陽痿最主要病因，中國傳統(tǒng)的“腎虛”觀念、手淫有害、遺精有害觀念以及中國男人固有的床上不自信心理導致了陽痿的發(fā)生和不易治愈。“第一次不成功就是陽痿”、“一次失敗就是陽痿”、“晨勃不好就是陽痿”、“手淫、遺精會導致陽痿”等錯誤觀念在臨床上可以經(jīng)常見到。所以，改變固有錯誤的觀念，從正規(guī)渠道獲得正確科普知識，放松心情，配合好醫(yī)生的治療，對于減少陽痿發(fā)生，提高治愈率有非常重要的意義。

　　如何預防？

　　戒煙酒

　　長期抽煙影響陰莖血液循環(huán)

　　影響性反應的產(chǎn)生

　　酒是一種性腺毒素，可使性腺中毒

　　大量飲酒會導致睪丸酮降低

　　節(jié)制房事、手淫

　　長期房事過度、手淫過頻會導致精神疲乏

　　是陽痿的重要誘因之一

　　實踐證明，夫妻分床一段時間

　　讓中樞神經(jīng)和性器官的到充分的休息

　　是預防陽痿的有效措施

　　生活養(yǎng)成好習慣

　　積極的參加體育鍛煉，增強體質(zhì)

　　注意作息時間，早睡早起

　　多吃含精氨酸、性激素和腎上腺皮質(zhì)激素食物

　　都是不錯預防陽痿的方法