腎炎不同于其他炎癥，腎炎是以腎組織結(jié)構(gòu)發(fā)生炎性改變引起的不同程度腎功能減退的腎臟疾病。以下可引發(fā)腎炎的誘因，一定要盡量避免。

　　吃的過咸，有些人是天生的口重。因為腎上腺激素醛固酮分泌不足，導致鈉被過多的排出。所以就會口味重。

　　但更多的人是因為生活習慣不好。比如經(jīng)常訂外賣，或者在外面餐館吃。

　　千萬別小瞧這個習慣。事實證明經(jīng)常吃太咸的食物，會使體內(nèi)鈉含量超標，導致高血壓，并且增加腎臟的負擔，長期下來會耗損腎臟的功能。出現(xiàn)腎臟病。

　　這個原因算是很讓人理解的，那么都有哪些行為算是濫用藥物的。

　　凡是超時、超量、未嚴格按照規(guī)范使用，都算是濫用。而其中又數(shù)抗生素濫用最嚴重。

　　據(jù)統(tǒng)計，全國使用量、銷售量排名前15的藥物里，有10種都是抗生素。是藥三分毒的道理誰都懂。如果不加節(jié)制，危害一定比你想象的嚴重。好多腎炎患者都是因為亂吃藥導致的。

　　現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，生活節(jié)奏加快，每個人身上或背著學業(yè)，事業(yè)，房貸、車貸等等，根本沒有時間休息。

　　所以現(xiàn)代人患病的也越來越多。其中一個很明顯的就是腎病患者人數(shù)增加。其中有很多人都是因為累的。長期勞累造成免疫力下降。久而久之，腎病自然被累出來了。

　　所以建議能休息的時候不要累著，讓身體有個緩沖的時間。

　　大多數(shù)人都有過憋尿的時候吧，偶爾一兩次不會出事，如果養(yǎng)成憋尿的習慣，會使尿路受到感染，引發(fā)炎癥，而對于產(chǎn)生尿液的腎臟自然也會出問題。而且憋尿會導致尿液中晶體物質(zhì)或鈣磷化合物沉積，出現(xiàn)結(jié)石。

　　這些習慣雖小，傷害卻大，腎臟一旦受損，便不可逆。所以平時一定要保護好自己的腎。