下面說下糖尿病常見并發(fā)癥的一些表現(xiàn)，劃重點了，趕緊拿本記下來了：

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　　糖尿病腎病——尿檢出現(xiàn)尿蛋白陽性

　　尿蛋白持續(xù)陽性說明腎臟組織腎小球的濾過作用受到損害，導(dǎo)致蛋白隨尿液漏出，預(yù)示糖尿病腎病的發(fā)生。因此糖友們一定要每半年定期做一次尿檢和腎功能檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　02

　　糖尿病眼底病變——視物不清

　　這個是糖尿病最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。主要有兩種情況：

　　一是視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變，是由于糖尿病引起視網(wǎng)膜毛細(xì)血管壁損傷，再加上血液呈高凝狀態(tài)，造成視力減退，嚴(yán)重者甚至失明?；颊卟∏樵絿?yán)重重，年齡越大，發(fā)病的幾率越高。

　　二是白內(nèi)障，發(fā)生在青少年身上時，多為雙眼發(fā)病，發(fā)展迅速；還會發(fā)生在老年人身上，會加快晶狀體渾濁的速度。

　　03

　　糖尿病足病——腳部皮膚顏色變化

　　如果你的雙腳看起來發(fā)白、摸起來發(fā)涼，而且腳部顏色變?yōu)榘底仙?，說明足部處于缺氧、缺血狀態(tài)。糖友如果出現(xiàn)嚴(yán)重足部缺血，是足部發(fā)生病變的信號。

　　除此之外患者如有頭暈、頭痛，面部發(fā)緊等癥狀應(yīng)警惕血管病變；如果出現(xiàn)身體四肢麻木，晚上尤其明顯的癥狀，要警惕神經(jīng)性病變等等。

　　重點要提醒糖友們的是，要重視糖尿病腎病的發(fā)生。因為隨著糖尿病患者人數(shù)的增加，糖尿病腎病目前已成為引起終末期腎臟病（尿毒癥）的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。

　　想要避免腎臟受到損害，除了控制好血糖，飲食要記住以下三點：

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　　一要限制蛋白質(zhì)攝入。減輕腎臟負(fù)擔(dān)的同時還減少毒素的蓄積。避免腎功能進(jìn)一步損害。建議糖友標(biāo)準(zhǔn)體重每日蛋白質(zhì)攝入0.6克/公斤就行。

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　　二是低蛋白飲食，熱量不能少。熱量高蛋白質(zhì)含量低的主食類食物，如土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜等，使膳食總熱量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍。

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　　三要減少脂肪和食鹽的攝入。減少脂肪攝入，減輕患者脂肪代謝障礙；限制食鹽可以有效防止高血壓等并發(fā)癥的進(jìn)展。