接觸的這么多腎病患者中，有些患者幾次就把病情控制住了，下次見面已經(jīng)是幾年后了；有些患者卻不同，病情總也控制不住，算是醫(yī)院的“常客”了。

　　仔細(xì)研究后發(fā)現(xiàn)，并不是誰(shuí)比誰(shuí)的病情嚴(yán)重，也不是誰(shuí)比誰(shuí)的治療更有效，9成以上經(jīng)常復(fù)發(fā)的腎病患者都敗在了出院后的休養(yǎng)上……

　　上兩年一個(gè)叫小星的8歲孩子讓我印象深刻，是來(lái)自連云港的一個(gè)留守兒童，一開始病的病不嚴(yán)重，好轉(zhuǎn)也很快?？摄妒窃诙潭虄赡陜?nèi)復(fù)發(fā)了三次，一次因?yàn)槔滹?，兩次因?yàn)橛驼ㄊ称贰Ｗ詈笠淮纬鲈簳r(shí)千叮嚀萬(wàn)囑咐，最近聯(lián)系了解到這一年多終于是沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)。

　　其實(shí)在最開始，小星的尿蛋白消除之后，只要不犯禁忌，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)很小。而在折騰了兩年之后，想完全康復(fù)，難度是很大的。

　　每一次復(fù)發(fā)都是病情的一次加重，復(fù)發(fā)的次數(shù)多了，尿毒癥也就到了，為了能夠盡量減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，教大家5招實(shí)用的腎病防復(fù)發(fā)手段。

　　防治鏈球菌感染，如上呼吸道感染、慢性膿皮病等。在發(fā)生上述疾病時(shí)，要檢查尿液，了解有無(wú)腎炎癥狀的加重，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，密切隨訪。如果經(jīng)常扁桃體發(fā)炎可以考慮切除。

　　實(shí)際醫(yī)療中有很多損害腎臟的藥物或醫(yī)用制劑，如磺胺類、氨基糖苷類，鎮(zhèn)痛劑，血管造影劑等。只是對(duì)普通人來(lái)說(shuō)不算什么，但腎病患者在看病時(shí)，不論什么病，一定要告訴醫(yī)師，過(guò)去有腎炎病史，提醒醫(yī)生用藥注意，這可不是什么不好意思的時(shí)候。

　　天變涼了，寒冷能引起腎動(dòng)脈痙攣，加重腎缺血，影響腎炎恢復(fù)。潮濕有利于溶血性鏈球菌生長(zhǎng)繁殖，易于感染。因而盡可能做到室內(nèi)溫暖，陽(yáng)光充足，空氣流通。穿衣適當(dāng)，避免受濕。

　　加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意衛(wèi)生，保持皮膚清潔。勞逸結(jié)合，遵守合理的生活規(guī)律，避免過(guò)勞。

　　限制鈉鹽攝入，營(yíng)養(yǎng)合理，勿攝入過(guò)多的葷菜，以清淡蔬菜為主。防止、嘔吐及應(yīng)用過(guò)多利尿劑而使電解質(zhì)繚亂。

　　以上這5招對(duì)腎病初期的患者最好用，病情越嚴(yán)重這些建議對(duì)治愈的作用越小，但保命的作用卻在變大。