在我國有這樣一個“習(xí)俗”，那就是如果親戚中有誰生大病住院了，我們知道后肯定都會買上各種營養(yǎng)品、保健品、水果等等，提著大包小包去看望患者，還不忘叮囑她（他）們多吃點好的補補。

　　作為醫(yī)生，這樣的場景看的尤其的多。很多腎病患者住院的時候，他們的親戚都會帶來一些“補腎”的食品。見得比較多的營養(yǎng)品，包括有蛋白粉、海參、燕窩。

　　那腎友們真的適合吃這些高級營養(yǎng)品嗎？繼續(xù)往下找答案！

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　　得了腎病補腎就要吃高蛋白食物？錯！

　　腎內(nèi)科醫(yī)護人員在叮囑患者飲食方面，說的最多的就是低蛋白飲食。

　　一般除了已經(jīng)透析的腎友，需要充足的蛋白質(zhì)以外，其他腎友都需要適當(dāng)限制蛋白質(zhì)攝入，尤其是尿蛋白和水腫的患者，攝入的多少根據(jù)具體病情而定。

　　腎臟病的發(fā)生就是因為體內(nèi)各種毒素的蓄積導(dǎo)致的，在腎臟受損的情況下，再攝入高蛋白食物只會“雪上加霜”，加重腎臟的負擔(dān)，甚至導(dǎo)致病情加重。

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　　這些營養(yǎng)品蛋白含量究竟有多高？比你想的高！

　　先來看看蛋白粉！

　　一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合制成的粉劑。每100g蛋白粉中含蛋白質(zhì)大約70%-80%，也就是70g-80g,真是高的嚇人??！

　　再來說說海參！據(jù)統(tǒng)計一只干海參含蛋白質(zhì)在50g左右，也是很高了。而且海參中的主要蛋白成分是膠原蛋白，營養(yǎng)價值并不是很高。

　　最后說說燕窩，蛋白含量在58%！

　　如果說拿這些食物來補腎，吃一勺或者一只蛋白攝入就已經(jīng)超標(biāo)了。根本不符合腎友低蛋白飲食原則。

　　這你還敢拿來補腎嗎，最后補腎補過頭，反到傷腎了！

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　　那該如何補充蛋白質(zhì)及更多營養(yǎng)呢？這樣做！

　　其實很多腎友并不是特別想吃這些營養(yǎng)品，主要是希望能通過這些食品來提高抵抗力，增強體質(zhì)。

　　但腎友們及家屬應(yīng)該認清現(xiàn)實情況，像蛋白質(zhì)的攝入，日常生活中我們攝取的食物中含量就足夠了：

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高食物包括蛋類（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等）、奶類（牛奶、羊奶）、肉制品（牛、羊、豬、雞肉等）、還有豆類（黃豆、青豆、黑豆等）、干果類（芝麻、核桃、杏仁等）。

　　具體的蛋白質(zhì)攝入量根據(jù)病情而定，遵醫(yī)囑。

　　其實很多腎病患者恰恰是因為平時飲食習(xí)慣不好，高蛋白食物吃的過多，日積月累從而誘發(fā)腎病。得了腎病，更應(yīng)該讓你的腎臟好好休息休息了！