得了腎病之后,喝什么東西都得先考慮一番:會不會傷腎?
比如這茶,茶帶給人們的不僅僅是味覺上的享受,或清爽,或濃醇,或甘甜,或味苦……
茶香持久,或是清鮮,或是香甜,桂花香,蘭花香……茶總是能讓人去除雜念,靜心,靜神。
可是,有的人說生病了不能喝茶!
那對于腎病患者,喝茶有益還是有害?
益處:
茶葉中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,令人神清氣爽;
害處:
首先飲茶會使血流加快、血壓升高。
其次,濃茶含較高的氟,腎臟是氟的主要排泄器官。當(dāng)機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,引起腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害,損害腎臟。
還有,茶葉中含有較多鞣酸,容易和與體內(nèi)的鐵結(jié)合變成一種難溶性物質(zhì)可致腎結(jié)石。
部分人總喜歡在喝完酒后泡杯濃茶喝,以解酒。
其實,濃茶非但不解酒,還更會傷腎。
《本草綱目》有記載:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛。”因為濃茶中的咖啡堿能迅速地通過腎臟產(chǎn)生利尿作用,這樣就會促使尚未氧化的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛對腎臟有較強的毒性,可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損,給腎功能帶來一定危害。
從以上可以看出,益處是精神上的,害處的生理、病理上的。
腎病患者真的不能喝茶嗎?
不過,拋開劑量談毒性都是耍流氓,畢竟喝茶產(chǎn)生的腎毒性物質(zhì)很少。
因此,慢性腎病患者最好是應(yīng)以白開水作為日常飲品。如果你真是很愛喝茶,也別委屈自己,可以喝一些清淡的茶,注意不要喝濃茶,最好喝綠茶為佳。
喝茶時注意以下3點:
1.不應(yīng)在飯后立即喝茶,以飯后半小時至1小時最好。
2.喝茶的杯數(shù)也不宜過多。泡茶的用水最好是蒸餾水,煮開以后再燒2~3分鐘,冷卻至90℃的開水泡茶最好,不僅可減少茶葉中維生素c的破壞,而且,能保持茶葉特有的綠色和香味,最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝。
3.特別注意勿用茶水送服藥物。
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