美國發(fā)布了腎病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高的8個(gè)職業(yè)，排名如下（風(fēng)險(xiǎn)由高到低）：

　　法律行業(yè)

　　健康保健行業(yè)

　　食品生產(chǎn)和服務(wù)行業(yè)

　　生產(chǎn)行業(yè)

　　計(jì)算機(jī)和IT行業(yè)

　　物流行業(yè)

　　醫(yī)療、醫(yī)技行業(yè)

　　建筑、地面清潔、維護(hù)行業(yè)

　　法律行業(yè)排第一，醫(yī)療行業(yè)高危

　　法律行業(yè)從業(yè)者是高學(xué)歷、高收入人群，而該行業(yè)榮登榜首，可能與該行業(yè)人員較大的工作負(fù)荷，和心理壓力有關(guān)，還有待進(jìn)一步證實(shí)。

　　還有讓人感到意外的醫(yī)療行業(yè)，發(fā)病原因和法律行業(yè)類似。作為疾病預(yù)防和保健最為專業(yè)的人士，原來醫(yī)護(hù)及醫(yī)技人員也有如此高的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　腎病發(fā)病的最大因素，悄然改變

　　人體自身因素取代了外界影響，成為了患腎病的主要因素。

　　重金屬污染、空氣污染等因素在以前的研究中經(jīng)常出現(xiàn)，而這次患病風(fēng)險(xiǎn)最高的職業(yè)，并不是與污染物接觸最多的職業(yè)，而是一些工作壓力大、工作環(huán)境噪音大、需要倒班的工作。

　　這次的結(jié)果很多人沒意料到。

　　我國與美國的不同

　　我國的污染程度、相關(guān)工作的自我保護(hù)程度與美國不同，可能對(duì)疾病的風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生不同的影響：

　　1.來自高污染區(qū)的人更容易患腎病，鎘、二氧化硅等工業(yè)污染對(duì)腎臟的危害已經(jīng)得到了大量數(shù)據(jù)的證實(shí)。

　　2.在我國，司機(jī)行業(yè)也是腎病的高發(fā)人群，這與駕駛?cè)碎L時(shí)間不排尿相關(guān)。

　　上述行業(yè)有你嗎？

　　如果你真的從事以上行業(yè)，也不要急著去換工作，做到以上幾點(diǎn)，就能有效避免腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)：

　　健康飲食，生活規(guī)律，勤鍛煉，多喝水，不憋尿，少熬夜，適量飲酒，遠(yuǎn)離煙草。

　　事實(shí)上，腎病患者應(yīng)遵循的飲食、生活習(xí)慣，恰是正常人提倡的「健康生活方式」。

　　生活方式健康了，除先天缺陷外的其他人基本上就可以遠(yuǎn)離腎病，已患腎病的人群也可以有不同程度的好轉(zhuǎn)。