試管嬰兒孕后，除了按醫(yī)囑補(bǔ)充黃體外，還要注意科學(xué)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面我們一起來(lái)了解下試管嬰兒孕后該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)。

　　葉酸

　　攝取充足的葉酸在懷孕前和懷孕期間對(duì)于孩子的正常發(fā)育和預(yù)防感染都十分重要。葉酸可在深色的蔬菜中找到，也可以直接到購(gòu)買葉酸片按說(shuō)明服用。

　　鈣質(zhì)

　　孕婦應(yīng)該每天攝取一些維生素D，和孕婦奶粉是不錯(cuò)的選擇。許多鈣片不能在腹中消化，所以不能正常地吸收。每杯的牛奶和乳酸都含有400毫克的鈣質(zhì)。

　　維生素B

　　維生素B還可以改善懷孕相關(guān)的并發(fā)癥，例如糖尿病。但要注意只有在懷孕期間患糖尿病的女性才應(yīng)該攝取那么多的維生素B，而在懷孕的最后一個(gè)月需要攝取到100毫克的維生素B。對(duì)于其他孕婦來(lái)說(shuō)，每天大約攝取25-50毫克的維生素B和維生素B12就可以。

　　鋅

　　缺鋅是懷孕期間最常見(jiàn)的問(wèn)題。鋅元素對(duì)于孩子的正常發(fā)育和免疫系統(tǒng)的發(fā)展十分重要，缺鋅還會(huì)影響下一代免疫力不足。要保證每天至少?gòu)纳攀持袛z取鋅元素，鋅元素能在高蛋白的食物例如肉類和大豆中找到。

　　鎂

　　日常膳食中經(jīng)常會(huì)缺鎂，缺鎂還會(huì)增加懷孕期間高血壓和疾病突發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，例如子癇。谷物、綠色蔬菜和一些堅(jiān)果都富含鎂元素。每天能夠攝取足夠的鎂元素還能夠緩解懷孕期間的腳腫和便秘。