得了腎病,固然令人心生絕望,但腎友們要知道的是:慢性腎病其實(shí)是現(xiàn)代人的高發(fā)病,得病的人非常多。只不過有的人已經(jīng)知道自己患病,而有的人因從不體檢,也沒明顯癥狀而蒙在鼓里。
想要良好的疾病結(jié)局,需要靠智慧去經(jīng)營(yíng)。
同樣是患腎病,卻可以表現(xiàn)出截然不同的命運(yùn),不同的人,更是展現(xiàn)出不同的人生態(tài)度!
1、急于求成型
急于求成型的腎友,表現(xiàn)最突出的特點(diǎn)是,永遠(yuǎn)只關(guān)心一點(diǎn),能不能盡快治好?而對(duì)于什么叫慢性病,搞不清楚!
急于求成型,不懂慢性病代表的意思是病程長(zhǎng),難以斷根,需要醫(yī)患長(zhǎng)時(shí)間共同付出足夠的耐心!
因?yàn)檫@一型治病毫無耐心和毅力,因此,更換醫(yī)生非常頻繁,治療不穩(wěn)定。又因?yàn)橐恍闹磺罂焖僦魏茫渌桓挪还?,一概不聽,什么控制蛋白尿?什么平穩(wěn)腎功能?不懂!反正不給治愈都是庸醫(yī)!也因此,這一型,更容易墜入各種虛假廣告、野雞醫(yī)院的圈套,最后人財(cái)兩空。
2、偏方愛好型
這一型表現(xiàn)的突出特點(diǎn)是極為相信民間的偏方,最喜歡打聽各種治愈腎病的奇方,一聽到有誰通過哪位民間“神醫(yī)”治愈了多年的腎病,就躍躍欲試。
偏方愛好型,不明白那些聽來的故事99%經(jīng)過包裝摻水,偏方不但耽誤了很多腎友的病情,而且療效極為夸大,不少偏方掛羊頭賣狗肉,混著激素、免疫抑制劑等藥物保證效果。
更可怕的是,這一型有不少是腎病孩子的家屬---父母或爺爺奶奶輩的人。不少孩子至成年懂事后,自己有決定權(quán),但發(fā)現(xiàn)因?yàn)殚L(zhǎng)期沒得到規(guī)范治療,腎功能已經(jīng)明顯受損,對(duì)親人做的愚蠢決定也敢怒不敢言。
3、害怕逃避型
這一型,一方面內(nèi)心對(duì)腎病極度害怕,充滿了對(duì)患病的恐懼,提到“腎衰竭”就禁不住要扶墻才能站穩(wěn),而另一方面,因?yàn)檫^度害怕而選擇逃避,不敢去醫(yī)院復(fù)查,也不敢見醫(yī)生,日益麻痹自己。
其實(shí),慢性腎病最重要的一環(huán)就是---定期隨診,長(zhǎng)期管理。
害怕逃避型并不明白,其實(shí)情況多半沒有想得那么糟糕,腎病絕大部分的狀態(tài)都是比較慢的,本身也不是致死性疾病,有足夠多的時(shí)間讓我們?nèi)ブ委熕?、穩(wěn)定它,但前提,我們必須學(xué)會(huì)勇敢面對(duì),重視自己!
4、神農(nóng)嘗百草型
這一型最喜歡“吃藥”!有的病情輕,本身不需要用藥,只需要定期復(fù)查即可。但這一型突出特點(diǎn)是沒有用藥,心里不安定。
醫(yī)生不開藥?那好,自己當(dāng)“神農(nóng)”,找藥吃!聽說哪個(gè)補(bǔ)、哪個(gè)好,就吃哪一個(gè)。
這一型最沒想通的一個(gè)道理是,很多時(shí)候,我們不額外加重腎臟負(fù)擔(dān),腎臟就阿彌陀佛了,小日子過得優(yōu)哉游哉!但“神農(nóng)們”偏要嘗試各種新奇的藥物、保健品、補(bǔ)品,腎臟作為最主要的代謝器官,要去代謝這些東西,累得半死。運(yùn)氣好,頂多加點(diǎn)班,藥物毒性不大,能代謝出去;運(yùn)氣不好,嘗到有直接腎毒性、致敏性的藥物,腎臟直接被無辜插上幾刀!
5、作死享樂型
這一型,因?yàn)闆]心沒肺、活著不累,所以對(duì)于日常需要了解的腎病養(yǎng)護(hù)常識(shí)并不在意。
反正熬夜、生活不規(guī)律、不運(yùn)動(dòng)、抽煙酗酒、胡吃海喝、隨隨便便流產(chǎn),也沒看別人怎么樣??!
這一型,把個(gè)例當(dāng)偶像!只看到個(gè)別人在不健康的生活方式下,依然能生龍活虎,而沒看到千千萬萬因這樣不健康的生活方式而折騰出疾病的!
有句話說“出來混,遲早要還的”,就是這個(gè)道理。糖尿病、高血壓、高尿酸都是得腎病的高危人群,為何目前的人數(shù)以“億”計(jì)數(shù)?作死享樂的代價(jià)不是人人都可以承受的。
6、苦大仇深型
苦大仇深型,因?yàn)橐坏貌?,就覺得全世界都欠了自己!整天唉聲嘆氣,負(fù)能量爆棚。
其實(shí),從我們一出生,就應(yīng)該明白這個(gè)世界注定是不公平的。很多事情沒有道理可言,疾病沒有道理,生和死同樣沒有道理!老天安排了這樣的境遇給我們,我們除了接受,有時(shí)候沒有太多選擇權(quán)。
任何時(shí)候“比較”只會(huì)更痛苦,跟病情更輕的去比,覺得傷心;跟病情更重的去比,覺得害怕。我們總得學(xué)會(huì)坦然,學(xué)會(huì)接受不完美的自己,才會(huì)開始愛自己,才會(huì)有人來愛我們。
7、糾結(jié)焦慮型
這一型,不斷糾結(jié)于已得病的既定事實(shí),對(duì)于為何是自己得腎病,這一不可改變的事實(shí)無能為力,繼而產(chǎn)生深深的焦慮,日益嚴(yán)重。
糾結(jié)焦慮型,通常腎病還沒把自己怎么著,有的腎病病情已經(jīng)非常穩(wěn)定,控制得十分良好,但“心病”日益嚴(yán)重。不少人甚至需要助睡眠藥物才能睡著,服用抗抑郁藥物,心情才能稍微緩解。
腎病反而變得事小,心病事更大。
人活著,并不會(huì)諸事順利,開心幸福也只是無聊、痛苦的十分之一,百分之一。誰活著,都不是一件容易的事!
8、樂觀知命型
這一型,是最好的狀態(tài)。
他們懂得得了腎病后,可以通過治療保養(yǎng)變得更好。既會(huì)配合正規(guī)醫(yī)院正規(guī)醫(yī)生接受治療,接受長(zhǎng)期隨訪觀察,也知道在挫折面前如何不斷調(diào)節(jié)自己的心態(tài),堅(jiān)持健康的生活方式,保養(yǎng)好自己。
不因病情怨天尤人,雖然有時(shí)也會(huì)傷心、有時(shí)也會(huì)懷疑,有時(shí)也會(huì)焦慮,但懂得調(diào)整。在得病后反而樂觀知命,煥然新生,對(duì)生命有了新的認(rèn)知,豁達(dá)通透。
要達(dá)到這一狀態(tài),需要智慧。既去主動(dòng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的腎病知識(shí),不誤信謠言,也堅(jiān)持正規(guī)治療和隨診,懂得和醫(yī)生如何配合,還摸索出適合自己的保養(yǎng)常識(shí)。
這一型的患者并不多,即便病情較重,但通常比預(yù)期的預(yù)后更好。
通過智慧經(jīng)營(yíng)著自己的身體,身體同樣會(huì)回報(bào)給我們!作踐自己的身體,身體同樣會(huì)報(bào)復(fù)給我們。
每個(gè)腎友,能從這些特點(diǎn)中,找到自己的影子。我們希望所有腎友得病后,首先不要只想到絕望,不要只想到不能治愈就是死,就是完蛋!
路是靠自己一步一步走出來的,對(duì)待慢性病,愿你和我們一起,給自己足夠的耐心,足夠的時(shí)間,讓腎病病情穩(wěn)定下來!
讓得病后的自己成長(zhǎng)、強(qiáng)大,不輕易被打倒,更何況,腎病還沒資格打倒我們。
縱有疾風(fēng)起,人生不言棄!