腎病患者容易發(fā)生心血管疾病兩大重要的危險(xiǎn)因素：

1）腎功能下降：腎小球?yàn)V過率低于60ml/min/1.73m2

2）持續(xù)蛋白尿

此外還包括：

3）低密度脂蛋白：大于2.6mmol/L；

4）血壓控制不佳

5）糖尿病

6）貧血、營養(yǎng)不良

并且患者的生活習(xí)慣，也與心血管病息息相關(guān)：

7）吸煙

8）長期生活壓力大，焦慮抑郁

9）長期缺乏活動(dòng)鍛煉

希望列舉的這些條目，腎友們爭取中槍越少越好！

3、腎友該如何保護(hù)好心血管？

生活方面

不要小看日常的養(yǎng)護(hù)，生活保養(yǎng)在心血管病的防治方面是重中之重。

總結(jié)成四句大白話：笑起來、動(dòng)起來、均衡飲食吃起來、不良習(xí)慣丟開去。

不知道怎么運(yùn)動(dòng)？就從走路、散步、打太極、練瑜伽這些簡單、活動(dòng)量又比較低的運(yùn)動(dòng)開始加油；

不知道怎么吃？就遵從各種各樣健康的食物品類適量都吃一些，但又不貪嘴吃太多；

哪些壞習(xí)慣要丟開？抽煙、酗酒、熬夜、久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣都丟開。

對自己多一點(diǎn)阿Q精神，少一點(diǎn)苛責(zé)，這個(gè)世界沒了誰都一樣運(yùn)轉(zhuǎn)，卸下攀比的壓力。像腎病這樣的慢性疾病，只要懂得養(yǎng)護(hù)，生活照樣可以多姿多彩。

指標(biāo)控制方面

重視蛋白尿的治療；防治貧血、血脂紊亂，平穩(wěn)血糖和血壓。

心血管病方面的藥物治療

對于已有心血管病者，醫(yī)生可能會(huì)使用這些藥物控制：主要包括他汀類，如阿托伐他汀、辛伐他汀等；以及阿司匹林、氯吡格雷等。