難以抑制想移動自己肢體的沖動，特別是下肢，同時還伴有難以言表的不適感，如麻痹、脹痛、緊張、酸痛、瘙癢、灼熱、螞蟻爬等。于夜間出現(xiàn)，休息的時候癥狀很明顯，活動下肢后可暫時緩解，常伴有睡眠障礙，嚴重時白天亦可發(fā)作。

出現(xiàn)這樣的癥狀，不是肢體瘋了，而是可能病了！這雙躁動的腿在醫(yī)學上有個專業(yè)名詞，叫不寧腿綜合征！

不寧腿綜合征是一種常見的神經(jīng)功能障礙，在尿毒癥患者中尤其常見，往往血液透析都難以糾正。

除了尿毒癥，缺乏一些營養(yǎng)元素，如缺鐵、葉酸、維生素B12也可以出現(xiàn)，懷孕的人也可以出現(xiàn)，還有一些其他疾病如糖尿病、帕金森等疾病也可以躁動這雙腿。

那么這個惱人的癥狀，該怎么治療呢？

生活方面

局部熱敷、平時加強活動鍛煉如騎單車、睡眠泡熱水澡、肢體按摩都是簡單易行的方法。另外，減少飲用咖啡或含咖啡因的飲料；戒煙、少飲酒。

補鐵

對于血清鐵蛋白小于45-50μg/L時需補充鐵劑，指南推薦口服硫酸亞鐵325mg每日兩到三次，同時補充維生素C增強吸收，或者喝橙汁。補鐵同時不與補鈣劑同服。

藥物治療

如果上述方法不能緩解癥狀，仍然每周二到三次發(fā)作，指南推薦使用藥物治療。

一線推薦羅替伐汀、羅匹尼羅、普拉克索、加巴噴丁酯、加巴噴丁和普瑞巴林；

根據(jù)Ａ級推薦標準，雖然卡麥角林有效，但考慮其嚴重不良反應而不能推薦應用。

根據(jù)患者個體情況嚴格掌握藥物適應癥，需要注意的一些情況是：

1）左旋多巴制劑美多巴起效快，但長期應用可引起癥狀惡化，故不推薦每日發(fā)作的患者，更適合間歇性發(fā)作臨時服藥的患者。

2）每日需要使用的首先推薦非麥角類多巴胺受體激動劑，其次加巴噴丁。對于難治性患者，輪換嘗試多巴胺受體激動劑、加巴噴丁、氯硝西泮、強效類阿片類可能使部分患者受益。

3）多巴胺受體激動劑如羅匹尼羅、普拉克索起效較慢，預期癥狀前1-2小時服藥，同時劑量加量要緩慢，以避免不良反應發(fā)生。

4）加巴噴丁效果雖然不錯，但老年人容易出現(xiàn)共濟失調等不良反應。