肥胖會對兒童造成哪些損害

肥胖對兒童身心健康的損害是多方面的，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

1體型扭曲

肥胖孩子體態(tài)臃腫，小小年紀，就挺起將軍肚，失去青少年健美的體型。

2心理陰影

肥胖兒童平時動作緩慢，上體育課時因為身體笨拙、動作不規(guī)范等常招致哄堂大笑。在學校里，同伴喜歡給胖孩子起外號，如“肥豬”“胖墩”等。這些都會對肥胖兒童的心理造成影響，導致他們變得沉默寡言、性格孤僻、缺乏自信，進而與周圍的人逐漸產(chǎn)生心理隔閡。這種自卑心理還會影響學習，使精力不集中、情緒低落，學習成績下降。

3肥胖引發(fā)多種并發(fā)癥

肥胖是兒童罹患高血壓的危害因素之一。肥胖程度越高，血壓也越高。同時兒童肥胖也是誘發(fā)脂肪肝、高血脂和胰島素抵抗的危險因素。有研究顯示，重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達80%。上述危害在肥胖兒童身上表現(xiàn)不一，與兒童肥胖程度和肥胖持續(xù)的時間相關。

4增加成年期肥胖和代謝綜合征的危險

研究表明兒童8歲后仍為肥胖者，80%以上到成人可為永久性肥胖，兒童到成年期持續(xù)超重肥胖以及BMI的過快增長與成年期的脂血癥、血壓和胰島素水平有關，甚至會增加成年期發(fā)生糖尿病和心血管疾病的風險。

如何早期發(fā)現(xiàn)兒童肥胖

2016年《柳葉刀》醫(yī)學科學雜志報道，肥胖已成為全球最流行的一種慢性疾病，不僅成人，兒童青少年上升速度更快。因此，早期發(fā)現(xiàn)兒童青少年超重肥胖并及時進行相應的干預治療迫在眉睫。那么如何早期發(fā)現(xiàn)兒童肥胖呢？醫(yī)學上有一套兒童超重和肥胖的判斷標準：

12歲以下兒童一般采用身高（身長）的體重法

即在身高相同的情況下比較體重的多少，當身高（身長）的體重在百分位P85~P97為超重，大于百分位P97為肥胖。

22-18歲的兒童通過體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷

BMI值=體重/身高2（kg/m2）。由于兒童處于生長發(fā)育的特殊時期，以及性別、年齡的不同，判斷超重肥胖的BMI值也不同，因此兒童的超重肥胖BMI值并不是一個固定值。我國根據(jù)中國兒童青少年自身的遺傳特點及生活背景，制定了“中國學齡兒童超體質(zhì)量、肥胖BMI篩查分類參考標準”，規(guī)定年齡的BMI≥百分位P85為超重，年齡的BMI≥百分位P95為肥胖。

家長可以在家測量孩子的身高和體重并計算BMI，根據(jù)孩子的性別年齡將數(shù)值標注到兒童的生長發(fā)育曲線圖或按照年齡性別的BMI標準曲線上，即可判斷孩子在人群中的位置，及時發(fā)現(xiàn)兒童的超重和肥胖。此外通過腰圍測定可了解兒童肥胖的類型，向心性肥胖或腹型肥胖對人體的危害最大。

如果家長通過計算發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)處于超重或肥胖范圍，一定要引起重視并及時就診。