俗話說，民以食為天，飲食是我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，也對我們的健康起著至關(guān)重要的作用。過年期間食物更加豐盛，但是要注意有些食物要少吃

年夜飯中有這些食物要撿出來，影響生育

影響生育的食物

1、芹菜

很多男性都知道芹菜有殺精作用，但具體是什么原理很多人卻搞不懂。食用芹菜會抑制男性睪酮的生成，連續(xù)多日食用，男性精子會明顯減少，食用量過大甚至?xí)_(dá)到難以受孕的程度，不過停止食用后會慢慢恢復(fù)。

2、豌豆

豌豆中含有天然化學(xué)成分環(huán)氯奎寧，會抑制男性睪丸的造精功能，造成精子數(shù)量減少，從而降低男性生育能力。

3、大豆

大豆對女性來說，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排卵，但對于男性來說，其中某些成分可以模擬雌二醇的功能，導(dǎo)致精子數(shù)量下降，影響男性生殖能力。

4、大蒜

大蒜屬于辛辣食物，對于男性來說，攝入過多會損傷脾胃正氣，使得血氣受損，最終導(dǎo)致男性精少不育。

除此之外，還需要注意的是，男性應(yīng)避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，多食用新鮮天然食材。