42歲的薩頓(LeeSutton)和39歲琪瑟(RenaKiser)，兩人都是體重飆破200公斤的肥滿大物，薩頓的體重有324公斤，琪瑟的體重也有246公斤，兩人合計體重高達570公斤。也因為如此，兩人交往11年都無法性愛。兩人為了能夠擺脫魔咒，后來求助減肥門診，先進行飲食控制與運動，之后再進行胃繞道手術(shù)，終于擺脫一半的體重，如釋負重，也終于能夠初嘗愛愛的滋味。

 

體重過胖的男女，在性愛的時候，有健康風(fēng)險嗎？婦產(chǎn)科醫(yī)生蔡鋒博表示，過度肥胖的男女愛愛時，容易出現(xiàn)“馬上風(fēng)”風(fēng)險。此外，體重超目標(biāo)人，往往也是心血管疾病的危險族群，以及有罹癌的風(fēng)險。目前研究指出有13種癌癥可能與過度肥胖有關(guān)，包括：食道癌、結(jié)腸癌、腎臟癌、子宮頸癌、更年期的女性的乳癌、胃癌、肝癌、膽囊癌、胰臟癌、甲狀腺癌、卵巢癌，還有良性的腦癌。

 

此外，男人體重過重會增加不舉的風(fēng)險，根據(jù)臺北榮總玉里分院針對門診中476名年齡40歲以上的男性患者進行檢測，其中有264人罹患輕、中、重度的勃起功能障礙，BMI大于27的則有250人，經(jīng)統(tǒng)計回歸分析，發(fā)現(xiàn)BMI逾27的肥胖者不舉風(fēng)險，較未達肥胖程度者高6成2。

 

研究指出有13種癌癥可能與過度肥胖有關(guān)。

 

男性減重有助減少勃起功能障礙的問題，甚至可遠離部份癌癥的威脅。

 

性愛是一種有氧燃脂運動

 

性愛真的可以減重嗎？婦產(chǎn)科醫(yī)生蔡鋒博表示，性愛是一種有氧燃脂運動，能夠促進人體血液循環(huán)，對心臟很有好處。根據(jù)由在線醫(yī)生服務(wù)費利克斯博士onlinedoctorserviceDrFelix創(chuàng)建的sexworkoutcalculator性鍛煉計算器顯示，30分鐘的性行為相當(dāng)于15分鐘的跑步時間，并且可以燃燒掉90卡路里。另外，魁北克大學(xué)科學(xué)家在《PLOSONE》期刊上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，性交時間越長，消耗的卡路里越多。如果一個150磅的人在5分鐘內(nèi)發(fā)生性行為，他就會燃燒24卡路里的熱量。如果一次性愛長達45分鐘，即有可能會燃燒216卡路里。

 

減肥對于性愛有什么好處？一項發(fā)表在《性醫(yī)學(xué)雜志》的研究顯示，只有63%女性在性愛時達到高潮，而超重會讓這一目標(biāo)變得更困難；而減肥則能改善敏感度，讓高潮來得更快。此外，男性減重有助減少勃起功能障礙的問題，以及前面提到過可降低心血管疾病風(fēng)險，甚至可遠離部份癌癥的威脅。

 

至于減成功后，夫妻性愛的頻率要多少，才算正常？性愛的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間每周約3次；32-35歲每周2次；介于41-45歲降到每周1次。其實，這只是平均數(shù)，每個年齡層都有很大差別，不能僅從性交頻率來判定性是否適度。

 

有關(guān)性愛的頻率，古人曾有一句順口溜：“20更更，30夜夜，45日日，50半月，60摸摸，70說說”，意思是指20歲一夜里，每一更天做一次，到30歲一夜一次,40歲5天做一次,50歲半月一次,60歲只能摸摸了，而70歲摸也摸不動了，只能說說了。其實，性愛次數(shù)多少往往不是重點，性愛只要雙方愉快，就是有益身心的行為。