春季濕疹好煩人～KO“垃圾病”，女中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)有妙招

2018-03-27 來源：臺灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：濕疹或異位性皮膚炎好發(fā)于肘彎和腘（“腳”的意思）彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位，且常受外邪所影響和誘發(fā)，因此在中醫(yī)又叫“四彎風(fēng)”。但除此之外，濕疹本身也是一種血管發(fā)炎性疾病，可能發(fā)生在手肘和膝蓋窩以外的其他身體部位，調(diào)理和治療前應(yīng)仔細(xì)辯證。

皮膚又紅又癢，濕疹一直好不了？濕疹是一種相當(dāng)困難診斷的病癥，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發(fā)炎癥狀，多被歸為“濕疹”，加上其治療困難，醫(yī)生們私底下常以“垃圾病”稱之。中醫(yī)表示，春天空氣濕度高、氣溫忽高忽低，是濕疹的好發(fā)季節(jié)，要預(yù)防發(fā)作，做好體質(zhì)調(diào)理“絕對很重要”！

這是濕疹或是過敏？會好比較重要！

無論是對中醫(yī)或皮膚科醫(yī)生，濕疹都是一個讓人“很頭大”的疾病，不但很難治療、容易復(fù)發(fā)，就連同樣一個病灶，不同醫(yī)生也是“各自解讀”，有人認(rèn)為是異位性皮膚炎，有的則認(rèn)為是過敏，甚至臨床也有病患拿出1位醫(yī)生的診斷病名來質(zhì)疑眼前醫(yī)生的診斷。

對此，中醫(yī)科主任林親怡強調(diào)：“是不是真的濕疹，并不是很重要，會好比較重要！”而要防堵濕疹一再復(fù)發(fā)，建議除了落實基本的少接觸過敏原、少暴露在塵螨環(huán)境、勤清洗和更換床罩與窗簾、不熬夜等生活習(xí)慣之外，最重要的便是把體質(zhì)調(diào)理好！

濕疹一年四季頻發(fā)作女子困擾20多年終得救

林親怡醫(yī)生分享醫(yī)治個案，1名20多歲女性本身有第一型糖尿病的病史，從小到大，濕疹一年四季頻頻發(fā)作，包括食物、天氣和塵螨都是引爆的導(dǎo)火線，必須定時到醫(yī)院拿藥控制，直到2多年前尋求中醫(yī)的協(xié)助。

經(jīng)中醫(yī)診斷，判斷女子屬于痰濕合并血熱體質(zhì)，因此利用中藥調(diào)理脾胃功能和清除血熱，不到半年，濕疹癥狀就明顯改善。而且，往后的2年期間，女子濕疹復(fù)發(fā)的次數(shù)不超過3次，與以前幾乎月月復(fù)發(fā)的情況相比，感受差異就像是天堂與地獄。

濕疹好發(fā)于肘彎和腘彎等容易流汗的部位，因此在中醫(yī)又叫“四彎風(fēng)”。

抗病先固本！4大常見濕疹體質(zhì)

林親怡醫(yī)生表示，濕疹或異位性皮膚炎好發(fā)于肘彎和腘（“腳”的意思）彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位，且常受外邪所影響和誘發(fā)，因此在中醫(yī)又叫“四彎風(fēng)”。但除此之外，濕疹本身也是一種血管發(fā)炎性疾病，可能發(fā)生在手肘和膝蓋窩以外的其他身體部位，調(diào)理和治療前應(yīng)仔細(xì)辯證。

大致來說，中醫(yī)將濕疹分為痰濕、寒濕、濕熱、血熱等4類體質(zhì)，癥狀特性和調(diào)理方法各有不同：

1.痰濕體質(zhì)：患者的脾胃消化功能不佳，水分長期蓄積在體內(nèi)排不出就容易形成“痰”，進而在環(huán)境濕度高或天氣變冷時誘發(fā)濕疹。這類族群的濕疹發(fā)作時，病程會拖得比較久，無法只靠生活習(xí)慣調(diào)理而改善，一定要藥物治療才會好。而在平時，除了建議少吃甜食和油炸物，以防形成痰濕體質(zhì)之外，也要盡量避免蝦蟹、花生、其他個人過敏食物與酒精的攝取。

2.寒濕體質(zhì)：與痰濕體質(zhì)的濕疹相似，都好發(fā)于天氣寒冷的時候，且一旦發(fā)作，病程通常會拖很久。雖然，這類型的濕疹在氣溫升高時會好轉(zhuǎn)，但無法完全改善，往往還需配合藥物治療。另外，寒濕體質(zhì)的濕疹患者，常合并有過敏或氣喘的疾病。

濕熱體質(zhì)和血熱體質(zhì)的濕疹患者，平日可喝綠豆薏仁湯預(yù)防發(fā)作。

3.濕熱體質(zhì)：好發(fā)于天氣熱的時候，尤其是正中午或曬太陽后特別容易發(fā)作。濕熱體質(zhì)的濕疹發(fā)作時“來得猛，去得快”，且紅癢表現(xiàn)比痰濕和寒濕體質(zhì)更嚴(yán)重。然而，慶幸的是，這類型的濕疹不一定要用藥治療，通常只要調(diào)整生活習(xí)慣，少吃燒烤炸物和過敏食物，多喝些赤小豆水或綠豆薏仁湯就能有所改善。

4.血熱體質(zhì)：與“濕熱”一樣屬于熱性體質(zhì)，濕疹發(fā)作時快又猛，但只要調(diào)理好生活習(xí)慣，多喝些赤小豆水或綠豆薏仁湯，幾天后就能很快揮別濕疹。但與濕熱體質(zhì)的濕疹好發(fā)在流汗處不同，血熱體質(zhì)也常發(fā)作在血管發(fā)炎處，因此病灶除了手肘和膝蓋窩，腹部等處皮膚也常見濕疹的蹤跡。

痰濕和寒濕體質(zhì)的濕疹，在發(fā)作期可飲用陳皮生姜水，幫助緩解不適。

雖然痰濕和寒濕體質(zhì)的濕疹，無法單靠生活調(diào)整而自然好轉(zhuǎn)，但林親怡醫(yī)生表示，在配合醫(yī)生用藥之下，適度飲用“陳皮生姜水”，還是有助縮短濕疹糾纏的時間，讓病灶快快痊愈。

【陳皮生姜水】

材料：陳皮3錢、含皮生姜2錢、生甘草1錢。

作法：每天取上述份量藥材，加水煮成250至500c.c.茶飲飲用即可。切記，茶飲中不可加糖。

健康小叮嚀

林親怡醫(yī)生表示，濕疹發(fā)作時皮膚紅又癢，相當(dāng)難受，建議趕快找醫(yī)生，無論是中醫(yī)或西醫(yī)都有快速緩解癥狀的辦法。即使有些人擔(dān)心西藥抗組織胺和類固醇的副作用，其實只要正確使用、偶爾使用也是無妨的，民眾不用過度擔(dān)心。