糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖
摘要：糖尿病典型的癥狀有：吃多、喝多、尿多，以及視物模糊、口干、疲倦、頭暈，或傷口恢復(fù)慢、皮膚搔癢等癥狀，初期癥狀不明顯，但若輕忽不治療，未來可能會導(dǎo)致失明、心肌梗塞、中風(fēng)、截肢，或是洗腎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
隨著人口老化及飲食的改變，近年糖尿病患持續(xù)增加。根據(jù)臺灣衛(wèi)生研究院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺灣內(nèi)糖尿病患高達(dá)175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實(shí)除了西醫(yī)治療糖尿病，也可以考慮利用中醫(yī)“2穴1茶飲”調(diào)整免疫力、控好血糖。
中醫(yī)科主治醫(yī)生謝旭東指出，糖尿病已是臺灣人10大死因中的前5名，且人數(shù)逐漸攀升，每年以25,000人數(shù)在增加，第2型非胰島素依賴糖尿病約占9成，發(fā)病時(shí)間在40歲之后，且常合并高血壓、高血脂等“三高癥狀”。
治療糖尿病中醫(yī)來幫忙
糖尿病典型的癥狀有：吃多、喝多、尿多，以及視物模糊、口干、疲倦、頭暈，或傷口恢復(fù)慢、皮膚搔癢等癥狀，初期癥狀不明顯，但若輕忽不治療，未來可能會導(dǎo)致失明、心肌梗塞、中風(fēng)、截肢，或是洗腎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
在門診曾收治1名施姓婦人，口服降血糖藥多年，近期開始藥物控制不佳，糖化血色素不斷上升，西醫(yī)建議需打胰島素才能控制，后來尋求中醫(yī)協(xié)助，并于治療1年后，不僅降血糖藥減少，且糖化血色素大幅降低，血糖控制持續(xù)穩(wěn)定中。
中醫(yī)辨證論糖尿病脾虛是主因
謝旭東中醫(yī)表示，糖尿病在中醫(yī)屬于“消癉”、“消渴”的范疇，分上消、中消、下消，上消是喝多，中消是吃多，下消是尿多，與生活習(xí)慣嗜酒、飲食喜好油膩、甜食類，或是精神過度緊張關(guān)系密切。
而脾虛是糖尿病發(fā)病主因，病證多為“陰虛內(nèi)熱”，所以治療上以“清熱養(yǎng)陰”為主軸，加上糖尿病日久易有“
痰凝”、“血瘀”等病理產(chǎn)物，要搭配化痰及活血藥才能提高療效，常用降血糖
中藥如：天花粉、
丹參、山藥、枸杞、黃耆等。
該名病人在治療上使用白虎加參湯做主方清熱瀉火，并配合丹參、桂枝活血暢通末稍循環(huán)，在皮膚癢、疲倦感改善后，以濟(jì)生腎氣丸來養(yǎng)陰潤燥，改善夜尿的問題，搭配抽血檢查
監(jiān)測血糖指數(shù)，因指數(shù)下降，故能逐漸減少西藥的使用量。
控血糖有妙方2穴位+1茶飲
謝旭東醫(yī)生建議，控制血糖注意事項(xiàng)如下：
1.飲食：高纖、低糖、低脂食物為主，各種油炸類的食物應(yīng)少吃或是不吃，其他如爆米花、堅(jiān)果、韭菜、辣椒、大蒜等屬于助熱傷陰的食材也要少吃，此外，少酒、戒煙也有助于血糖的控制。
2.穴位保?。?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩腳上的陰陵泉、太溪，左右邊輪流按各5分鐘，不只降血糖，也能促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
3.日常茶飲：一個(gè)星期喝2-3次，間隔西藥2小時(shí)服用。
《山藥止渴茶》
材料：天花粉3錢、山藥3錢、枸杞2錢。
作法：天花粉、山藥、枸杞放入茶包，加熱水至500ml，悶煮5分鐘后即可飲用。
功效：改善糖尿病口渴、疲倦、視力模糊，適用于一般糖尿病初期的人，易便秘則不建議服用。
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