除了備孕,葉酸竟然還有這個用途!
摘要:葉酸在正常成人體內(nèi)的儲備量為5mg?10mg,平均每日丟失量為60mg。葉酸雖然在食物中廣泛存在,但其在食物儲存和烹調(diào)過程中可損失50%?70%,最高可達(dá)90%,混合食物葉酸在人體內(nèi)的生物利用度只有50%,因此,人群中葉酸缺乏的比例較高。
大家都知道,很多年輕婦女在準(zhǔn)備懷孕時會服用葉酸。但是,葉酸還有另外一個重要用途,那就是治療高同型半胱氨酸血癥。
中國人體內(nèi)葉酸含量普遍較低
流行病學(xué)研究表明,我國人群低葉酸率為美國的100倍,直接導(dǎo)致我國H型高血壓顯著高于西方國家。
葉酸在正常成人體內(nèi)的儲備量為5mg?10mg,平均每日丟失量為60mg。葉酸雖然在食物中廣泛存在,但其在食物儲存和烹調(diào)過程中可損失50%?70%,最高可達(dá)90%,混合食物葉酸在人體內(nèi)的生物利用度只有50%,因此,人群中葉酸缺乏的比例較高。
缺乏葉酸,容易得這種疾病
一旦體內(nèi)缺乏葉酸、維生素B6、維生素B12等營養(yǎng)素,Hcy就會積累升高,形成高Hcy血癥。
同型半胱氨酸(Hcy)是人體攝入蛋白質(zhì)中的蛋氨酸,在體內(nèi)經(jīng)過一系列代謝轉(zhuǎn)化為谷胱甘肽和S腺甘蛋氨酸的中間產(chǎn)物。
近年報道,Hcy水平是目前最準(zhǔn)確的獨立健康指標(biāo),高Hcy是
心腦血管病,尤其是
腦卒中發(fā)生的重要獨立危險因素。高Hcy會損傷動脈、心、腦,導(dǎo)致
動脈硬化、高血壓、心腦血管病、早衰、癌癥,并與50多種疾病相關(guān)聯(lián)。
降低高Hcy具有六大好處
降低高Hcy具有六大好處:1.降低高血壓患者腦卒中的風(fēng)險;2.降低
冠心病的可能性;3.降低患
糖尿病的可能性;4.降低患癌癥的可能性;5.降低早老性癡呆癥患病風(fēng)險;6.延緩衰老,延年益壽。
因此,對于需要預(yù)測、防治上述相關(guān)疾病者,應(yīng)做血漿Hcy水平檢查,以便能夠盡早采取相應(yīng)措施,確保身體健康。
患者體內(nèi)葉酸的水平及葉酸代謝狀況是影響Hcy水平的主要因素。高血壓伴高Hcy血癥患者服用葉酸可以有效降低高Hcy血癥水平,并且對于降血壓藥物的療效有約5%的增強(qiáng)作用。
針對高血壓伴高Hcy血癥的患者,葉酸的補(bǔ)充不是一時的,而是長期的。