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做菜鹽放多了咋辦?別加水,加點這東西,健康還美味!

2018-04-04 來源:健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:豆腐本身具有特別的大豆鮮香,而且吸附能力很強。如果你的湯的鹽太多,扔幾塊豆腐進(jìn)去,豆腐馬上會吸收湯里的鹽分,還能增加湯的鮮美滋味。

 每次做菜總掌握不好咸淡,

 
總免不了手滑鹽放多,
 
如果你只會悶頭吃咸菜或者放水泡一泡,
 
那就錯過了好多美味?。?/div>
 
學(xué)會這幾招,再也不怕調(diào)料放多~

一、加糖或醋
 
做肉類、辣味菜的時候,如果不小心加多了鹽,可以放一些糖進(jìn)去調(diào)味。
 
糖會減弱舌頭對鹽和辣的感覺,讓味道更有層次,增加愉悅感,所以這也是為什么許多川菜里面會有點甜的原因。
 
不過這一招雖然會減輕辣味,但是不會減少人體的鈉攝入量,對于那些醫(yī)生建議少吃鹽的朋友,要慎用。

二、面粉或大米
 
煲湯時鹽放多了,又想喝上口味清淡的湯品,只需拿一塊干凈的紗布,包裹上兩勺生粉、面粉或是大米,丟在咸咸的菜湯中,攪拌一下鹽分便被吸收了,湯也就變淡了

三、加水煮蛋
 
雞蛋吸鹽,尤其是蛋黃。如果帶湯的菜或面湯里面鹽放多了,只需將雞蛋放在鍋中,生熟都可以,過一會雞蛋便把菜湯中的鹽分吸收了,菜品不僅不那么咸了,添加了雞蛋營養(yǎng)也更全面!

四、加土豆
 
土豆也很能吸鹽,且不會破壞菜品本身的味道。菜若咸了,只需丟入些許土豆片,一分鐘后就能見效。而且土豆放在菜里一起,又多了一樣美味菜肴。

五,加豆腐
 
豆腐本身具有特別的大豆鮮香,而且吸附能力很強。
 
如果你的湯的鹽太多,扔幾塊豆腐進(jìn)去,豆腐馬上會吸收湯里的鹽分,還能增加湯的鮮美滋味。
 
不只是鹽,辣椒或其他調(diào)料加多了,也可以用豆腐吸附,吸收了調(diào)料的豆腐,你可以留著吃,也可以丟棄。
 
不只是食鹽,其他調(diào)料也有放失手的時候,小編再教大家?guī)讉€竅門,再也不怕浪費菜了~

一、辣椒放多加雞蛋
 
雞蛋除了能吸收咸味,還能裹走辣味。炒菜時辣椒放多了,可以順勢加個雞蛋翻炒一下,辣椒輕松被裹走,吃起來也更有味!

二、醋多加皮蛋
 
若是醋放多了,菜吃起來酸酸的,不妨將松花蛋/皮蛋切碎入鍋,不僅酸度降低了,菜品口感也更豐富了!

三、菜苦加白醋
 
苦瓜清熱解毒,若是沒掌握苦瓜去苦的訣竅,炒出的菜苦苦的,這時只需加入些白醋,便不會浪費一盤好菜了!

四、油多加紫菜
 
清淡的菜品更有益健康,一不小心油多了可怎么辦?只需將紫菜在火上烤一下,然后丟進(jìn)菜或湯中,菜品立刻不油膩啦!
 
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