啪！3大體質(zhì)常被靜電電到，女中醫(yī)推薦這杯茶改善！

2018-04-04 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：“靜電”是一種處于靜止?fàn)顟B(tài)的電荷，任何一種物品甚至空氣中的灰塵，表面周圍可能都帶有電荷，特別是“干燥”的物體更容易讓電荷停留，只要用“干燥”的雙手碰觸，就容易造成電荷流動(dòng)，引發(fā)觸電的反應(yīng)。而秋冬季節(jié)的環(huán)境溫度和濕度都偏低，比其他時(shí)候都要好發(fā)靜電反應(yīng)。

某日，A女站在一扇門前猶豫不決，想了5秒鐘后，終于拉長(zhǎng)衣袖，以包裹門把的方式打開門走出去，而身旁的同事B看到這一幕，不禁覺得好笑，詢問(wèn)：“你干嘛這樣開門？”只見A女一臉尷尬地回答：“怕靜電?。?rdquo;

您也有相同的困擾嗎？每到秋冬季節(jié)，一觸摸金屬材質(zhì)的物品就突然聽到“啪”一聲，然后整個(gè)人就被電到一樣猛然跳起，雖然“靜電”帶來(lái)的痛感不大，但相同的情況一再上演，還是不免讓人心驚又心煩！醫(yī)院中醫(yī)部主任林親怡認(rèn)為，這類觸電情況其實(shí)是體質(zhì)的表現(xiàn)，想要改善靜電體質(zhì)，應(yīng)視不同體質(zhì)而定。

又被靜電嚇到了！女中醫(yī)：3大體質(zhì)特別常見

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，“靜電”是一種處于靜止?fàn)顟B(tài)的電荷，任何一種物品甚至空氣中的灰塵，表面周圍可能都帶有電荷，特別是“干燥”的物體更容易讓電荷停留，只要用“干燥”的雙手碰觸，就容易造成電荷流動(dòng)，引發(fā)觸電的反應(yīng)。而秋冬季節(jié)的環(huán)境溫度和濕度都偏低，比其他時(shí)候都要好發(fā)靜電反應(yīng)。

不過(guò)，同樣的情境和條件之下，并非人人都有靜電觸電的煩惱，從中醫(yī)的角度來(lái)看，差別就在于“體質(zhì)”！林親怡中醫(yī)表示，靜電體質(zhì)常見于“陰虛”、“氣郁”和“血虛”等3種體質(zhì)，日常表現(xiàn)癥狀和引發(fā)觸電反應(yīng)的原因并不完全相同，改善方法除了共通的“擦護(hù)手霜保濕”、“避免用冰水洗手”、“衣著以棉質(zhì)替代人造纖維和毛衣”之外，其他則略有差異。

冬天天氣干又冷，容易被靜電電到的人，擦護(hù)手霜加強(qiáng)保濕有助預(yù)防。

1.【陰虛體質(zhì)】：

說(shuō)明：主要因手腳干燥而引發(fā)靜電觸電反應(yīng)，但這種體質(zhì)的人，平日四肢不會(huì)冰冷，甚至腳心手心有發(fā)熱的情況。

改善：建議多吃富含維生素C且有養(yǎng)陰生津作用的蔬果，例如：柑橘、梨子和秋葵。經(jīng)常熬煮黑木耳漿食用，也是不錯(cuò)的方法。另外，平時(shí)沿著內(nèi)踝的“太溪穴”，由下往上按摩小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)，并且加強(qiáng)沿線的“復(fù)溜穴”和“三陰交穴”，都有很好的保健效果。

2.【氣郁體質(zhì)】：

說(shuō)明：氣郁體質(zhì)的人較不怕冷，常常身體軀干部位不覺得冷，只是因末稍血液循環(huán)不佳，四肢有容易冰冷和干燥的情況。而手腳干燥，正是容易引發(fā)靜電反應(yīng)的主要原因之一。

改善：建議多運(yùn)動(dòng)幫助氣血循環(huán)。此外，平時(shí)多按摩足部“太沖穴”和手部容易酸脹的部位，也都有助暢通郁氣，進(jìn)而改善皮膚干燥和靜電體質(zhì)。

3.【血虛體質(zhì)】：

說(shuō)明：與氣郁體質(zhì)一樣，都是因?yàn)槟┥匝貉h(huán)不佳，造成手腳皮膚偏干，但不同的是，血虛體質(zhì)者平日卻很怕冷，且常伴隨臉色蒼白、口干舌燥等癥狀。

改善：秋冬可以多泡腳或泡澡，水溫約30至40℃左右，有助促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰冷和干燥；需注意的是，不可空腹或在離吃飯時(shí)間很近的時(shí)候泡澡，且泡澡時(shí)應(yīng)隨時(shí)補(bǔ)充水分以防頭暈不適。穴位養(yǎng)生部分，則可以常按摩“陰陵泉”和“足三里”兩穴位。

冬天隨身準(zhǔn)備一壺“防燥潤(rùn)膚茶飲”飲用，有助氣血循環(huán)和肌膚保濕，進(jìn)而改善靜電體質(zhì)。圖僅為茶飲示意。

預(yù)防靜電不分體質(zhì)，喝這一杯剛剛好！

如果不確定自己是哪一種體質(zhì)，怎么辦？沒關(guān)系！林親怡中醫(yī)再提供一道人人適合的防燥潤(rùn)膚茶飲，既能調(diào)節(jié)氣血循環(huán)、改善手腳冰冷，也能從體內(nèi)幫皮膚做好保濕，進(jìn)而改善靜電體質(zhì)，讓您下次開門不怕再“被電”！

【防燥潤(rùn)膚茶飲】

●材料：玫瑰花5至8朵、枸杞10公克、桂圓3至5顆、紅棗2至3顆。

●作法：先將紅棗敲破，連同其他材料放進(jìn)保溫杯，加入250至300c.c.的滾燙熱水，攪拌一下，即可隨身攜帶飲用。若希望茶飲味道更濃郁，可用花茶壺熬煮。

●特色：此茶飲不但適合當(dāng)作餐后茶飲和上班茶飲使用，也是泡澡或泡腳時(shí)的良伴，既能補(bǔ)充水分，也能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰冷和干燥等問(wèn)題。

●小叮嚀：

如果屬情緒煩躁或月經(jīng)來(lái)潮前等氣郁體質(zhì)的人，玫瑰花可多加一點(diǎn)，幫助解郁活血、紅顏潤(rùn)膚，并且緩解痛經(jīng)。

如果屬于容易潮熱盜汗，或手心腳底發(fā)熱、口干舌燥等陰虛體質(zhì)，可使用較多的枸杞。

如果屬臉部膚色泛黃、蒼白等較無(wú)血色，容易頭暈發(fā)昏的血虛體質(zhì)，可加重桂圓及紅棗。

特別要注意的是，脾胃不好的人不宜空腹飲用此潤(rùn)膚茶飲；而容易上火、口瘡、便秘的人，桂圓不可加太多，以免引發(fā)上火的癥狀。