取粗鹽500克，在鍋內(nèi)拌炒，使其受熱均勻，炒熱后立即放入縫好的布袋內(nèi)?？蔁犰俑共恳灾翁摵晕鸽渫?；熱熨腰背以治腎虛腰背痛；熱熨肩部以治肩周炎；熱熨前額以治頭痛，也可放入少許花椒同炒，以增強(qiáng)祛風(fēng)濕的作用。將食鹽放鍋內(nèi)用小火炒至極熱，將其分別裝入兩個(gè)布袋內(nèi)，扎住袋口，其中一個(gè)放患者疼痛處局部熱敷，待冷后換另一個(gè)布袋，每次熱熨1小時(shí)，每日1-3次，直至痊愈。適用于風(fēng)寒腹痛、冷痛、慢性腹瀉、風(fēng)濕腰痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥。

 

 

取生姜250克，洗凈搗爛，擠出姜汁，備用。將姜渣炒熱，裝入布袋，熱熨患處。姜涼后，加入姜汁再炒熱，熨之。適用于因過(guò)食生冷、油膩而引起的脘腹痞滿、脹痛等癥。還可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及扭傷挫傷引起的局部腫痛。取生姜500克，搗爛裝布袋內(nèi)，敷于患處，上置熱水袋熨1-2小時(shí)。尤適用于心胸痞滿、胃氣虛寒、痰飲積滯、消化不良、嘔吐腹瀉、寒濕痹痛等癥。

 

用大米500克，在鍋內(nèi)炒熱，裝入布袋，熱熨小腹部，以治婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰骶部寒痛等。

 

 

取粗鹽300克，炒熱，然后加入50毫升左右的姜汁醋，邊炒邊撒，撒完后，再炒一會(huì)，將炒好的粗鹽用布袋裝好。熱熨腰骶部及小腹部，治療婦女月經(jīng)不調(diào)；熱熨下肢，以治小腿抽筋及“老寒腿”。

 

 

取生蔥250～500克，搗碎，放熱鍋內(nèi)炒至極熱，少加白酒，攪拌均勻，裝入布袋，熱熨脘腹或腰腿患處。治療因消化不良引起的胃脘痞滿、關(guān)節(jié)痛、腰酸困等。

 

 

取小麥麩皮500克，炒熱，灑入白酒少許，攪拌均勻，裝入布袋，熱熨患處，以治頸肩腰腿痛。因感受風(fēng)、寒、濕所致的四肢關(guān)節(jié)疼痛，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和外傷性關(guān)節(jié)疼痛(后者指恢愎期)等。麩子500mg，蒼術(shù)60g，廣木香60g，生乳香(打碎)30g，共研細(xì)末。方法：麩子放入鐵鍋炒熱，再把上述3味藥細(xì)末放入鍋內(nèi)同炒3分鐘，少灑幾滴水，使鍋內(nèi)產(chǎn)生蒸氣，以便更好發(fā)揮藥力，炒好后放入布袋，置于關(guān)節(jié)疼痛處熱熨，每次30分鐘，每天1次。

 

 

取500毫升的鹽水瓶，裝入熱水，塞緊瓶口，然后熱熨患患處。可以用于胃脘痛、腹痛、腰背痛，及局部扭傷的治療。醋椒熨

 

花椒200g，陳醋100g，先將花椒放鐵鍋內(nèi)爆炒，然后放醋炒勻，放布袋內(nèi)熱熨患處。此法對(duì)婦女痛經(jīng)、老人臥睡抽筋、成人腹中氣塊，都有一定的療效。

 

 

蔥白250g切碎，粗食鹽1000g，置鐵鍋內(nèi)急火爆炒，趁熱用棉紙包上，外裹紗布，提放或滾動(dòng)于患處。本法適于各種風(fēng)寒痛癥，以及氣滯血瘀所致的疼痛。取蔥(切碎)、鹽各500克，將其置于鍋內(nèi)微炒熱，裝布袋內(nèi)敷于腹部，適用于肚腹寒痛、小便癃閉、腹瀉、痛經(jīng)、產(chǎn)后腰背痛、跌打損傷等癥。

 

 

先準(zhǔn)備兩個(gè)橢圓或柱形的鵝卵石，洗凈，放入鐵鍋中加沙熱炒。待卵石發(fā)燙后，取出裹上紗布，置于患處上下滾動(dòng)，有按摩的功效。對(duì)寒濕引起的腰腿痛，中寒食滯引起的胃痛、腹痛療效頗佳。胃腹?jié)L動(dòng)應(yīng)注意在由上向下滾動(dòng)時(shí)勻和用力。兩個(gè)卵石可輪番加熱使用，以免冷卻。

 

 

疼痛處放上熱水毛巾1條，上面放鮮姜絲(或蔥絲)200mg，再把熱磚輪換放在熱毛巾上(如怕新磚過(guò)熱，可再加墊一條干毛巾)。感受風(fēng)寒所致的腰背部疼痛，或胃腸痙攣性(陣發(fā)性)疼痛。新磚(紅磚或青磚，不要用水泥、煤渣磚)2塊，把1塊放在爐火旁邊燒熱，另1塊備用。

 

 

大青鹽放入鐵鍋急火爆炒，然后拌炒香附30秒鐘，再把陳醋均勻地灑入鍋內(nèi)，并隨灑隨炒，炒30秒鐘，然后裝入布袋內(nèi)，扎緊袋口，放在肚臍(或疼痛部位)熱熨，每次30分鐘，每天1次。主治痛經(jīng)，以及感受風(fēng)寒所致的頭痛、腹痛、腰痛、四肢關(guān)節(jié)和慢性腹瀉等。陳醋200~300ml，香附(打爛)30g，大青鹽500mg。

 

 

先把大青鹽放入鐵鍋內(nèi)急火爆炒，再拌炒上述5味藥2分鐘，最后將陳醋均勻?yàn)⑷雔00ml，略炒一會(huì)，急裝入紗布袋內(nèi)熱熨疼痛處。每次20分鐘，早晚各1次(每次要炒鹽2次，加入陳醋200ml)。主治腰椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出所致的疼痛。透骨草60g，當(dāng)歸30g，獨(dú)活30g，草烏15g，共研細(xì)末;另取大青鹽500g，陳醋500ml。

 

 

把晚蠶砂與黃酒拌勻，分別裝入2個(gè)布袋內(nèi)，放在鐵鍋內(nèi)竹篦上蒸10分鐘，把袋取出趁熱熨四肢關(guān)節(jié)麻痹(或疼痛)處;也可改蒸為炒，把晚蠶砂炒熱后，對(duì)入黃酒再略加拌炒，裝入2個(gè)布袋熱熨，每次30分鐘，每天1次。主治因感受風(fēng)、寒、濕所致的四肢關(guān)節(jié)麻痹、活動(dòng)不便，或兼疼痛者。晚蠶砂500g，黃酒30ml。取蠶沙、鹽各250克炒熱，裝袋后熨腰背胸腹四肢，尤適用于遍體風(fēng)疹、皮膚癢痛、吐瀉腹痛等癥。

 

 

艾葉、鮮蔥各500克，搗爛炒熱后裝袋敷于患處，上用熱水袋熱熨1-2個(gè)小時(shí)。適用于子宮寒冷、白帶增多、風(fēng)寒痹痛等癥。

 

 

取吳茱萸60克（研細(xì)），與食鹽60克同入砂鍋內(nèi)炒熱，裝袋后熱熨臍部，溫度降低時(shí)則加熱水袋續(xù)熨，共1-2小時(shí)。尤適宜于吐瀉腹痛、疝氣癥瘕等癥。

 

 

將野菊花500克，蒸熱后裝袋，熱熨于胸背四肢，適用于頭昏眩暈、風(fēng)疹瘙癢、脅痛腹脹等癥。

 

 

取鮮荊芥500克，鮮曼陀羅花20克，蚯蚓20條，共搗爛，平攤于第1-7胸椎，上覆蓋一層紗布，用熱水袋熨30分鐘，適用于氣管炎、哮喘等癥。

 

熱熨法的注意事項(xiàng)

 

1、熱熨時(shí)，要防止局部燙傷。開(kāi)始時(shí)溫度過(guò)高，應(yīng)采用起伏放置式熨烙，或者加厚墊布。

 

2、熱熨后，患者可于室內(nèi)散步，但暫時(shí)不得外出，要注意避風(fēng)，防止著涼。

 

3、凡熱性病、高熱、神昏、譫語(yǔ)、神經(jīng)分裂癥患者，以及患有出血性疾病，如血小板減少性紫癜、月經(jīng)過(guò)多、崩漏等癥者，不宜使用本法。