抖腿到底是不是病？看完你就明白了

2018-04-09 來(lái)源：健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：不安腿綜合征它是一種感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，患者在夜間睡眠或安靜時(shí)，出現(xiàn)雙小腿難以名狀的不適感，或描述為酸脹感、燒灼感、蟻?zhàn)吒小⑺毫迅泻吞弁吹?，下床走?dòng)或捶打小腿可減輕癥狀。許多患者出現(xiàn)下肢周期性的不自主運(yùn)動(dòng)，一側(cè)為主或兩腿交替。

親們有沒(méi)發(fā)現(xiàn)，身邊總有些人會(huì)不由自主地抖腿，看電視時(shí)抖、開(kāi)會(huì)時(shí)抖、上課時(shí)抖……好像只要坐著，腿就不自覺(jué)地開(kāi)始抖。這是不是病呢？別急，咱慢慢往下看！

抖腿有可能只是一種習(xí)慣

生活中大多數(shù)人都會(huì)不自主的抖腿，這其實(shí)屬于一種生活習(xí)慣。

從心理的角度來(lái)說(shuō)，抖腿的時(shí)候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，連續(xù)給予身體某一部位微小的刺激，就能通過(guò)中樞神經(jīng)來(lái)刺激大腦，使緊張的神經(jīng)得到放松。

例如，不抖腳的可能喜歡轉(zhuǎn)筆，不轉(zhuǎn)筆的可能喜歡摸頭發(fā)，不摸頭發(fā)的可能喜歡搓手……正是這些下意識(shí)的動(dòng)作，讓精神得到了放松，舒緩了我們緊繃的神經(jīng)。

除此之外，人一般在無(wú)聊或者煩躁的時(shí)候，也是會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)的抖腿，這只是正常的現(xiàn)象。

不安腿綜合征是個(gè)什么鬼？

那抖腿究竟是不是病呢？醫(yī)學(xué)上，確實(shí)有一種病，叫不安腿綜合征。“不安腿綜合征”雖然鮮為人知，卻是一種常見(jiàn)病。一般人群的患病率約為10%，而我國(guó)的患病率估計(jì)在1.2%～5%，中老年常見(jiàn)。該病雖然對(duì)生命沒(méi)有危害，但卻嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

它是一種感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，患者在夜間睡眠或安靜時(shí)，出現(xiàn)雙小腿難以名狀的不適感，或描述為酸脹感、燒灼感、蟻?zhàn)吒?、撕裂感和疼痛等，下床走?dòng)或捶打小腿可減輕癥狀。許多患者出現(xiàn)下肢周期性的不自主運(yùn)動(dòng)，一側(cè)為主或兩腿交替。

簡(jiǎn)而言之，不安腿綜合征屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿。但不安腿綜合征患者是無(wú)法自己控制抖腿行為的，抖腿同時(shí)伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感。

這幾種顫抖可能暗示疾病

雖說(shuō)可控制的抖腿沒(méi)啥大問(wèn)題，但是下面這幾種都可得注意：

手抖。多是因某種疾病使大腦涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。手抖在臨床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特征是肢體靜止時(shí)每秒4～6次的節(jié)律性震顫，多從手指開(kāi)始，以后其他肢體還會(huì)受影響。

胳膊抖。胳膊抖動(dòng)一般有兩種可能，一是甲亢，如果有怕熱、眼睛突出、心慌的感覺(jué)，那就是甲亢無(wú)疑；二是帕金森病，一般來(lái)說(shuō)，甲亢年輕人較多，而帕金森年紀(jì)大的多一些。

頭抖。老年人頭抖多為良性的，而年輕人出現(xiàn)頭抖，需注意有無(wú)肝豆?fàn)詈俗冃?/a>的可能?？诖蕉秳?dòng)，多為帕金森病的表現(xiàn)。