不少民眾照鏡子時，若發(fā)現(xiàn)眼睛血絲較多，眼睛看起來紅紅的，都認為只是前一晚沒睡好、過度疲勞，或是久戴隱形眼鏡造成的，因而不以為意。眼科醫(yī)生提醒，眼睛充血的原因包含發(fā)炎、微血管破裂、急性青光眼等，甚至是頭頸部血管異常都有可能，千萬別輕忽！
眼球的體積很小，血管卻非常豐富，有時可以反映全身性的問題。眼睛紅、血絲多是常見的現(xiàn)象，但如果每次都置之不理，可能會忽略身體帶給我們的警訊，錯失疾病的治療良機。
感染性眼睛發(fā)炎
恐是急性結膜炎
眼科醫(yī)生王孟祺表示，眼睛充血的原因，除了單純的疲勞、睡眠不足，發(fā)炎也是臨床上常見的因素。眼睛發(fā)炎又可以分成感染性、非感染性兩種，感染性的發(fā)炎常見的是急性結膜炎，除了眼睛發(fā)紅，通常還會伴隨分泌物增多、出現(xiàn)異物感等癥狀。
非感染性眼睛發(fā)炎
非感染性的眼睛發(fā)炎，則包含過敏性結膜炎、虹彩炎，也有可能是僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡等自體免疫疾病所引起的發(fā)炎。
眼睛的感染性發(fā)炎以急性結膜炎較常見，非感染性的眼睛發(fā)炎，則包含過敏性結膜炎、虹彩炎等等。
一般來說，本身就患有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等過敏體質的人，比較容易出現(xiàn)過敏性結膜炎；而自體免疫疾病的患者，出現(xiàn)虹彩炎的機會比較高，癥狀包含：眼睛痛、畏光、視力模糊、
飛蚊癥加重等。
眼睛退化常充血
小心眼翳找上門
以上的發(fā)炎情況，都會造成眼睛發(fā)紅，應盡早就醫(yī)治療。除了發(fā)炎之外，王孟祺醫(yī)生表示，導致眼睛血絲增多的疾病還有“眼翳”，是血管不正常增生造成，通常發(fā)生在黑眼珠靠近鼻側部位的眼白，屬于一種退化性的眼表疾病。眼翳有時沒有明顯癥狀，但若眼睛常常充血、發(fā)紅，疼痛或視力減退可能要考慮手術治療。
眼睛紅得像兔子？
微血管破裂是主因
不過，如果眼睛發(fā)紅的狀況是：眼白部分均勻泛紅，而且沒有合并其他癥狀，通常是單純的眼睛結膜下出血，也就是微血管破裂，并非感染、發(fā)炎。
單純的微血管破裂時，眼睛常常紅得像兔子一樣，但通常對眼球沒有傷害。
但是，眼睛怎么會無緣無故出血呢？
王孟祺醫(yī)生指出，眼睛微血管破裂不一定是受到外力撞擊，即使只是疲勞、揉眼睛，或是
咳嗽、打噴嚏、便秘等瞬間出力的動作，都有可能造成血管破裂，導致眼睛紅得像兔子一樣！雖然看起來很可怕，卻對眼睛沒有傷害。
三高族群控制不良
易釀微血管破裂
值得一提的是，血糖高、血脂高、血壓高的“三高”民眾以及糖尿病患者，因血管脆弱、血液循環(huán)較差，更容易發(fā)生眼球微血管破裂的情況。另外，肝病患者與長期服用抗凝血劑的患者，凝血功能較差，也是眼睛微血管破裂的高風險族群。
血管充血、扭曲異常
揪出頭動靜脈畸形
由此可見，眼睛血管有變化，問題的根源不一定在眼睛。王孟祺醫(yī)生表示，臨床上曾遇過一名患者，不僅眼球血絲多，血管外觀也很異常，進一步檢查才發(fā)現(xiàn)，原來該名患者罹患“腦動靜脈廔管”，導致眼睛血液回流不良，造成眼球血管曲張。
眼壓高釀急性青光眼
血壓高促使眼睛發(fā)紅
眼睛發(fā)紅，除了與疾病有關，也有可能是眼壓高、血壓高造成的。眼壓上升時，眼球血絲也增加，若眼壓過高，甚至可能發(fā)生急性青光眼，造成疼痛、惡心、嘔吐、視力急速下降等癥狀，應盡速就醫(yī)。
另外，情緒激動或進行重訓時，血壓上升，即使是未罹患高血壓的民眾，也容易造成眼睛血絲較多的現(xiàn)象。不過，也有些患者反而是經由眼科檢查，間接發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，甚至患有高血壓。
眼睛干燥易泛紅
多眨眼多休息
另一方面，眼睛干燥、受到外物（空氣污染物、
化妝品等）刺激也是現(xiàn)代人眼睛紅的常見原因。王孟祺醫(yī)師指出，睡眠不足、過度使用3C產品、長時間待在冷氣房、長時間配戴隱形眼鏡、風勢過強、天氣炎熱等都可能造成眼睛干燥，進而引起較多血絲。
不過，許多上班族不得不長時間待在冷氣房，該怎么做，才能減少眼睛干燥呢？
長時間待在冷氣房，容易造成眼睛干燥不適，記得多眨眼睛，有助于保持濕潤。
提醒民眾，待在冷氣房時應多眨眼睛，使淚水在眼球表面重新分布，有助于保持濕潤。使用3C產品時，記得多休息。若有配戴隱形眼鏡，應視個人狀況調整配戴時間，勿長時間使用，以免加重眼睛缺氧；另外，隱形眼鏡本身缺水干燥，也容易傷害角膜，需特別小心。
人工淚液有助滋潤
血管收縮劑別亂用
許多民眾發(fā)現(xiàn)自己眼睛的血絲較多時，常常自行購買眼藥水使用，希望可以消除血絲與不適感。王孟祺醫(yī)生表示，如果僅是眼睛干燥，確定沒有其他眼疾，可以適度使用無防腐劑、無藥性的人工淚液加強滋潤。不過，當眼睛出現(xiàn)怕光、疼痛、視力受損等癥狀時，應盡速就醫(yī)檢查，勿隨意使用眼藥水，以免影響健康。
另外，去除血絲的眼藥水通常是血管收縮劑，某些患者使用后可能造成瞳孔放大，隅角狹窄體質會增加急性青光眼的風險。長期使用血管收縮劑，一旦停用，也可能因為反彈性的血管擴張，使得眼睛更紅，若要使用最好先咨詢醫(yī)生。
眼睛不適時，應咨詢眼科醫(yī)生，勿自行隨意購買眼藥水使用，以免傷害眼睛健康。
保持良好生活習慣
勿輕忽眼睛癥狀
為了維護眼睛健康，減少眼睛發(fā)紅、布滿血絲的情況，王孟祺醫(yī)生提醒，平時應養(yǎng)成睡眠充足、飲食均衡、適度休息、不煙不酒的良好生活型態(tài)，有化妝習慣的民眾，記得確實卸妝、做好眼周清潔。
外出活動時，應善用帽子、太陽眼鏡等用品替眼睛防風、
防曬、防塵，避免眼睛干燥，也能減少眼睛泛紅的機會。
提醒民眾，眼睛健康不只關乎眼球本身，與其他器官也是息息相關。因此，眼睛不適時應咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生，勿輕忽癥狀或自行處理，才能確保健康！
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