預(yù)防腸胃型感冒拉肚子?喝山楂、干姜茶飲自保

2018-04-18 來源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：“腸胃型感冒”屬于中醫(yī)的“熱病”；除有風(fēng)寒、風(fēng)熱的癥狀外，還有脾胃濕熱的癥狀互相夾雜。針對(duì)脾胃癥狀，常應(yīng)用健胃、止瀉、止吐類的藥方調(diào)理；這類患者，平時(shí)肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料；感冒期間不可滋補(bǔ)，以免加重外感癥狀，腸胃發(fā)炎的情形容易更加嚴(yán)重。

時(shí)序進(jìn)入4月，早晚溫差大，門診發(fā)現(xiàn)，感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。中醫(yī)指出，感冒或是腸胃不適者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏仁、干姜等調(diào)制的藥膳茶飲，有助增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒，也是自保之道。

臺(tái)灣中醫(yī)公會(huì)全聯(lián)會(huì)理事長(zhǎng)陳旺全指出，季節(jié)交替，年長(zhǎng)與幼童罹患感冒、腹瀉，及腸胃型感冒者增多。感冒在中醫(yī)分成風(fēng)熱型、風(fēng)寒型和氣虛型，不同型別的感冒要使用的不同藥物，要由專業(yè)醫(yī)生診斷。而民眾在服用單味中藥前，也要先認(rèn)清體質(zhì)，才能吃對(duì)補(bǔ)對(duì)。

感冒拉肚子小心腸胃型感冒

例如八仙果、羅漢果，或是枇杷膏，都是比較寒涼性的藥材，如果是屬于寒性感冒，反而會(huì)愈吃感冒愈不容易好。而如果是熱性的感冒，喝了姜湯，反而會(huì)讓喉嚨痛的狀況更加嚴(yán)重。

除此之外，很多人感冒時(shí)拉肚子、腹瀉嚴(yán)重，民眾俗稱相關(guān)癥狀為腸胃型感冒，中藥藿香正氣散常用于改善這類的癥狀，為中醫(yī)治療急性腸胃炎的常用藥，此方可改善濕熱型的感冒腸胃癥狀。但使用上仍應(yīng)由醫(yī)生診察后處方為佳。

防熱病肆虐健脾健胃多保暖

陳旺全中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，“腸胃型感冒”屬于中醫(yī)的“熱病”；除有風(fēng)寒、風(fēng)熱的癥狀外，還有脾胃濕熱的癥狀互相夾雜。針對(duì)脾胃癥狀，常應(yīng)用健胃、止瀉、止吐類的藥方調(diào)理；這類患者，平時(shí)肚臍要多保暖、少吃生冷瓜果、清涼的飲料；感冒期間不可滋補(bǔ)，以免加重外感癥狀，腸胃發(fā)炎的情形容易更加嚴(yán)重。

以下推薦3種藥膳茶飲，平時(shí)飲用，有助預(yù)防感冒，以及緩解感冒不適癥狀。

“腸胃型感冒”屬于中醫(yī)的“熱病”，用藥膳茶飲可緩解癥狀。

預(yù)防感冒居家3藥膳茶飲

1.山楂薏仁茶

材料：山楂、薏仁、荷葉皆各3克、橘皮4克。

煮法：藥材置于鍋中加500c.c.水，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘后即可飲用，當(dāng)天喝完。

功效：山楂健胃、助消化，薏仁清熱利水、荷葉益脾胃祛濕、橘皮理氣消脹。

2.干姜甘草茶

材料：干姜2錢、炮附子1錢、甘草2錢。

煮法：3碗水煮成1碗水。

功效：輔助緩解頭痛、手腳冰冷、脹氣慢性腹瀉。此配方主要針對(duì)過勞、慢性病、常熬夜、較容易感冒的人調(diào)配，若長(zhǎng)期服用一定要經(jīng)醫(yī)生診斷。

3.減敏茶