你是大腸癌候選人？放屁的臭味程度露出端倪！

2018-04-18 來源：臺灣華人健康網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯盟

摘要：如果屁味顯得濃重腥臭，甚至帶有血腥味，建議立刻就醫(yī)，因為有可能是消化道出血，血液在腸腔內積滯，或是腸道發(fā)炎、糜爛出血時，血液被腸道細菌分解，所形成的惡臭氣體。特別是，若此時排便又都是黑色的，千萬不要拖延，趕快就醫(yī)做進一步的檢查。

大腸直腸癌連續(xù)多年蟬聯臺灣人癌癥發(fā)生人數之冠，一直以來都是臺灣衛(wèi)教倡導的重點項目，而最近藝人豬哥亮（本名謝新達）因大腸癌急劇惡化而瀕臨死亡的新聞，再度喚起民眾對腸癌的重視，除了透過糞便潛血檢測和排便習慣的觀察來揪出癌蹤之外，民間盛傳“屁味”也是參考指標之一，但是，真是如此嗎？

放屁與腸癌有關？常見的放屁3原因

賴睿昕中醫(yī)表示，一般來說，“放屁”是反應腸胃蠕動功能正常的最佳寫照，絕大多數時候與大腸癌沒有直接的關聯。如果經常有放臭屁，或是每天放屁次數高出10次以上的情況，建議還是先檢視自身的飲食和生活形態(tài)。

常見造成“放屁”的原因有3種：一是吃太多肉類和豆類食物，二是長期的消化不良，三則是吃東西狼吞虎咽，分別代表不同的健康問題，破解方法也不盡相同。

1.吃太多肉類和豆類食物：從中醫(yī)的觀點來看，大魚大肉等佳肴屬于肥甘濕膩的食物，容易濕阻脾胃，導致腸胃的消化功能變差，讓腸胃道中的好壞菌比例失去平衡，進而常有脹氣的困擾。

2.長期的消化不良：長期消化不良造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，不僅容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，使放屁散發(fā)著腐臭味，也常常造成腹部脹痛、打嗝、反酸、厭食、惡心等癥狀。

3.吃東西狼吞虎咽：狼吞虎咽、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞咽時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，這與排氣的頻率較有關系。

免驚！一般的放屁，調整飲食習慣可改善！

幸好，上述的“臭屁”原因，大多可藉由飲食調整而改善。賴睿昕中醫(yī)建議，深受脹氣和放屁困擾的人，要少碰產氣食物，例如：豆類、卷心菜、洋蔥、西蘭花、青椒、茄子、土豆、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果、柚子，以及添加山梨糖醇的飲料和甜點等。

如果是因消化不良引起的放屁增多，就要注意少量多餐，不要暴飲暴食，進食時要細嚼慢咽，多吃一些容易消化的食物；每天吃一杯無糖酸奶，也有助于改善腸道菌叢生態(tài)，增強消化能力并減少放屁的情形。

而常常有“臭屁”困擾的人，建議盡量減少攝取紅地瓜、雞蛋、牛羊肉、洋蔥、韭菜、大蒜、大豆和發(fā)酵食物等，這些食物在消化過程中容易有氣味改變的情況，讓“無味屁”變“臭屁”，或讓臭屁臭上加臭。

絕大多數的“臭屁”原因，都可藉由飲食調整而改善。

放屁+血便！恐是大腸癌的警示

然而，需特別注意的是，如果常常放臭屁，特別是“連環(huán)屁”，且伴隨腹痛、腹脹、便秘、血便和貧血等癥狀的發(fā)生，則要格外警覺，很可能是大腸直腸癌的警訊。

雖然絕大多數“放屁”與大腸癌沒有直接的關聯，但若常常放連環(huán)屁又合并有血便的情況，很可能是腸癌的警訊。

屁味像臭雞蛋，大腸癌風險比人高？

人人都會放屁，有些人的屁味雖臭，但還能接受，有些人的屁味卻會讓人想吐，“臭屁”的味道差異是否也反應出不同的腸道健康問題？臺北市立聯合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科醫(yī)生周宗翰認為，雖然不能說屁越臭的人，罹患腸癌的可能性或機率一定較大，但不同的屁味可顯示出飲食偏好和腸道消化狀態(tài)，因此仍可作為診斷腸癌的小小參考。

不同的屁味可顯示出飲食偏好和腸道的健康狀態(tài)。

周宗翰中醫(yī)將“臭屁”簡單分為以下3種味道，并一一提醒可能的腸道問題：

1.臭屁像壞掉的雞蛋：如果放屁味道像是臭雞蛋，代表可能是肉類等蛋白質食物吃太多，加上腸胃消化不佳，食物還未完全被大小腸消化就進入結腸，并在結腸處的細菌分解作用下，產生類似氨臭氣體的味道。

2.帶有血腥味的臭屁：如果屁味顯得濃重腥臭，甚至帶有血腥味，建議立刻就醫(yī)，因為有可能是消化道出血，血液在腸腔內積滯，或是腸道發(fā)炎、糜爛出血時，血液被腸道細菌分解，所形成的惡臭氣體。特別是，若此時排便又都是黑色的，千萬不要拖延，趕快就醫(yī)做進一步的檢查。

3.嚴重的腐肉臭味：通常是發(fā)生在晚期腸癌患者身上，由于癌癥腫瘤組織糜爛，在體內產生難聞的廢氣，再加上細菌會加速蛋白質食物的腐敗，因此經肛門排出的氣體就會出現腐肉的臭味，且這種腐臭味會一直伴隨在患者的身上，患者也常出現嚴重脹氣的鼓脹現象。