中年人缺兩顆牙患冠心病機(jī)率高25% 預(yù)防冠心病你應(yīng)該知道這些

2018-04-20 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：中年人如果掉兩顆牙或更多的話，會(huì)更有可能發(fā)生冠心病。

牙齒缺失是口腔健康狀況糟糕的表征之一，更糟糕的是，缺牙過(guò)多甚至與冠心病的發(fā)生有一定的關(guān)系。

據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，最新一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中年人如果掉兩顆牙或更多的話，會(huì)更有可能發(fā)生冠心病。

這份研究已于上個(gè)月在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的活動(dòng)上進(jìn)行了陳述。

這項(xiàng)研究的研究對(duì)象涵蓋了61000名45歲至69歲的成年人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些掉了兩顆或更多牙齒的成年人，患有冠心病的可能性要比牙齒沒(méi)掉的人要高。

大多數(shù)成年人有32顆牙齒，如果掉了2顆或者更多的話，心臟病風(fēng)險(xiǎn)約增加25%。

考慮進(jìn)去飲食、鍛煉、體重、壓力以及其他風(fēng)險(xiǎn)因素的影響之后，研究人員發(fā)現(xiàn)，這些人患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)依然較高。

研究發(fā)現(xiàn)，如果只掉一顆牙齒，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)并沒(méi)有提高，但在調(diào)查開始前，那些自然牙數(shù)量就少于17顆的人，患有心臟病的機(jī)率要比牙齒沒(méi)掉的人高25%以上。

研究人員并沒(méi)有對(duì)牙齒缺失因何造成冠心病發(fā)病率變高進(jìn)行解釋。

在過(guò)往的一些研究中，一些專家表示，這可能是因?yàn)?，在口腔中感染的?xì)菌進(jìn)入到了血液中，造成血管發(fā)炎，而血管與心臟病的發(fā)生有關(guān)。

在英國(guó)，冠心病是常見的殺手之一，約占早死原因的22%。在美國(guó)，每年有約37萬(wàn)人死于冠心病。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織2011年的報(bào)告，中國(guó)的冠心病死亡人數(shù)已列世界第二位。

另?yè)?jù)《中國(guó)衛(wèi)生和計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)年鑒》顯示，在中國(guó)，2002至2014年冠心病死亡率呈上升態(tài)勢(shì)。2014年中國(guó)冠心病死亡率城市為107.5/10萬(wàn)，農(nóng)村為105.37/10萬(wàn)，2013年則為100.86/10萬(wàn)和98.68/10萬(wàn)，城市和農(nóng)村死亡率均有所上升。

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，是一種由冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心絞痛）或心肌壞死（心肌梗塞）的心臟病，亦稱缺血性心臟病。

冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒刺激、高強(qiáng)度體力活動(dòng)等有關(guān)，那么冠心病主要有哪些誘因和危險(xiǎn)因素呢？

四個(gè)源頭：大量吸煙、過(guò)勞熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、不注意飲食健康。

四個(gè)危險(xiǎn)因素：高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖。

值得注意的是，大多數(shù)冠心病是可以預(yù)防的。

世界衛(wèi)生組織建議，冠心病的預(yù)防主要可以從以下幾個(gè)方面著手：

1.戒煙

2.每天花30分鐘時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

3.每天吃5份水果和蔬菜

4.飲食中限制食鹽、脂肪和血糖

5.控制體重

6.保持健康的生活方式