可事實(shí)上，丁丁的“粗、長(zhǎng)”這些指標(biāo)成年之后很難再改變。有研究稱。丁丁只要超過7厘米就可以進(jìn)行正常的性生活。這應(yīng)該是絕大多數(shù)男人都可以達(dá)到的長(zhǎng)度。所以，保護(hù)丁丁的健康才是維持性福生活的關(guān)鍵。

生活中有不少壞習(xí)慣會(huì)對(duì)丁丁造成傷害，輕則引起不適，重則導(dǎo)致生活不性、健康受損。

今天我們就來盤點(diǎn)一下影響丁丁健康的8個(gè)壞習(xí)慣，如果你有的話，那就趕緊改吧。

壞習(xí)慣一：不注意清洗丁丁

丁丁周圍汗腺、皮脂腺非常多，再加上濃密的毛毛，如果平時(shí)不注意衛(wèi)生，很容易弄臟。

此外，如果包皮過長(zhǎng)，包皮內(nèi)很容易藏污納垢，形成有臭味的包皮垢。包皮垢非常適宜細(xì)菌的生長(zhǎng)，可能導(dǎo)致龜頭炎或包皮炎。

所以清洗外陰、翻洗包皮非常重要。

由于龜頭的皮膚非常嬌嫩，對(duì)化學(xué)物質(zhì)也比較敏感，因此清洗最好直接用干凈的清水。同時(shí)，清洗還要注意清洗的順序：先洗小弟弟，將包皮徹底翻起，將包皮垢完全清洗干凈，然后再洗其他部位。

壞習(xí)慣二：穿太緊身的褲子

男人穿過緊的褲子，特別是牛仔褲，會(huì)導(dǎo)致溫度過高，一出汗就是又濕又熱，致病微生物就很容易生長(zhǎng)繁殖，容易引起丁丁發(fā)生炎癥。

同時(shí)，太緊的褲子還會(huì)限制血液循環(huán)，造成睪丸及陰囊局部血液流通不暢，對(duì)精子的產(chǎn)生和營(yíng)養(yǎng)很不利。長(zhǎng)此以往，容易造成不育的不良后果。

壞習(xí)慣三：便后從后往前擦屁股

天氣濕熱或者大量出汗的時(shí)候，肛門附近往往有許多細(xì)菌在那里繁殖。因此，大便之后，最好不要從后往前擦，以免不細(xì)菌帶到丁丁附近來。

壞習(xí)慣四：愛愛時(shí)潤(rùn)滑不夠

丁丁真的是可以被玩兒壞的，特別是潤(rùn)滑不夠又采用一些高難度動(dòng)作的時(shí)候。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)：會(huì)玩的美國(guó)人每年就至少要玩壞200根丁丁。

所以對(duì)性生活來講，可以說越潤(rùn)滑越好。潤(rùn)滑不夠、強(qiáng)行進(jìn)入的話，輕則損傷陰莖表皮和包皮，重則可能導(dǎo)致陰莖折斷，想想都痛!

壞習(xí)慣五：運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意保護(hù)

首先，劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果不注意保護(hù)，丁丁可能受傷?？催^拳擊比賽的應(yīng)該都對(duì)拳擊手穿的護(hù)檔印象深刻。其實(shí)不止拳擊，進(jìn)行足球、籃球、雙杠等運(yùn)動(dòng)時(shí)，也要主要好襠部。

其次，并不是只有接觸或?qū)剐赃\(yùn)動(dòng)時(shí)才可能出現(xiàn)損傷。比如騎自行車，騎行時(shí)間過長(zhǎng)、強(qiáng)度過大、座椅不合適都可能損傷外陰。

壞習(xí)慣六：亂吃增大增粗藥

目前沒有任何一種藥物能夠使丁丁增長(zhǎng)或者增粗，丁丁的長(zhǎng)度和粗細(xì)只與遺傳、發(fā)育狀況有關(guān)，不是通過藥物就能夠改變的。

其實(shí)只要勃起時(shí)，丁丁的長(zhǎng)度超7cm，就可以進(jìn)行正常的性生活，并不需要治療。

正所謂：老司機(jī)都講究技巧，小孩子才在意尺寸。別讓亂七八糟的藥再來禍害丁丁了。

壞習(xí)慣七：濫吃“壯陽(yáng)藥”

壯陽(yáng)藥不能引發(fā)性欲，也不能使正常人出現(xiàn)勃起時(shí)間延長(zhǎng)、勃起更加堅(jiān)挺等超?，F(xiàn)象。

壯陽(yáng)藥的作用在于：動(dòng)人的性欲沖動(dòng)出現(xiàn)之后，它能幫助有ED(勃起功能障礙)問題的人恢復(fù)正常。

如果正常人把壯陽(yáng)藥當(dāng)春藥吃，即可能誘發(fā)陰莖異常勃起，甚至引發(fā)嚴(yán)重的陰莖炎。

大部分的”壯陽(yáng)藥“都是處方藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。