5月20日是中國母乳喂養(yǎng)宣傳日。

母乳是母親給孩子最好的禮物！

雖然大家都知道母乳喂養(yǎng)好處多，但由于各方面的原因，中國母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)狀不容樂觀！

世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，在全球范圍內(nèi)，2007-2014年，6月齡內(nèi)嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率僅有36%左右。

聯(lián)合國兒童基金會的報(bào)告顯示，2012-2014年，中國6月齡內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)率僅為28%，且在3年內(nèi)沒有增加。

今年4月，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會發(fā)布了包含十項(xiàng)措施的新指導(dǎo)，以增進(jìn)對母乳喂養(yǎng)的支持。

“母乳喂養(yǎng)可拯救生命。它帶來的益處有助于嬰兒在生命之初保持健康，并可使人在成年期持續(xù)獲益。”聯(lián)合國兒童基金會執(zhí)行主任亨麗埃塔·福爾說。

世衛(wèi)組織和兒童基金會建議：

* 產(chǎn)后一小時即開始母乳喂養(yǎng)；

* 生命最初6個月應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；

* 在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養(yǎng)和安全的補(bǔ)充（固體）食品，同時持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)， 這十個問題，你應(yīng)該知道：

1. 我覺得我奶水不夠怎么辦？寶寶剛出生的幾天需要喝多少母乳？

幾乎所有的媽媽都有足夠的乳汁喂養(yǎng)寶寶。初乳完全能夠滿足寶寶的需要，不需要喝水、飲品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否則寶寶會對母乳的興趣減弱，不利于乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

2. 剖宮產(chǎn)還可以母乳喂養(yǎng)嗎？

當(dāng)然可以。剖宮產(chǎn)不影響母乳分泌，但是母親需要克服困難，堅(jiān)持早開奶，堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。

3. 寶寶出生后頭六個月只喝了母乳，連水都不喂，寶寶會不會吃不飽、口渴或者上火呢？

母乳的含水量達(dá)到88%，完全滿足六個月之內(nèi)寶寶對水分的需要，不需要額外添加水或其他飲品。通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。每天排尿次數(shù)不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。

4. 六個月之后，母乳真的沒有營養(yǎng)了嗎？

不對，母乳是保障嬰兒營養(yǎng)的最佳來源，絕大多數(shù)婦女可以分泌有足夠營養(yǎng)元素的乳汁。

5. 我的乳汁像水一樣稀，沒有營養(yǎng)，是真的嗎？

完全不是。像水一樣的乳汁，是前奶。不同階段，從寶寶剛出生時的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。母親身體自動調(diào)節(jié)母乳的成分以滿足寶寶需要。

6. 離家工作的女性還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎？

可以。媽媽在工作之余和孩子在一起時，應(yīng)經(jīng)常給孩子喂奶。頻繁喂奶可以保證媽媽的乳汁分泌。

7. 很多媽媽擔(dān)心寶寶吃奶不夠影響生長發(fā)育，認(rèn)為寶寶越胖越好。那么如何評估寶寶的體重和身高呢？

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的指標(biāo)是，寶寶出生后頭兩個月每月體重最低增長600克，之后3-6個月平均每月體重增長500克左右。每天排淡黃色尿6次以上。新生兒體重平均三公斤，六個月的嬰兒體重達(dá)到出生時的兩倍，約六公斤。奶粉喂養(yǎng)的嬰兒生長快不意味著生長佳，胖不等于健康！所謂寶寶越胖越健康，這是不正確的。

8. 配方奶粉可能替代母乳嗎？配方奶粉中的成分是否母乳中都具備？母乳比配方奶粉更有營養(yǎng)？

配方奶粉不可能替代母乳。兩者的營養(yǎng)成分永遠(yuǎn)不可能相同。母乳含有最佳的能量和營養(yǎng)成分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于配方奶粉，最適合寶寶前六個月的生長發(fā)育。六個月后，請及時添加輔食，但仍需堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳依然是寶寶獲得營養(yǎng)的主要來源。

9. 母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性在哪里？

全球衛(wèi)生機(jī)構(gòu)一致認(rèn)為，與配方奶粉相比，母乳喂養(yǎng)是最好的嬰幼兒喂養(yǎng)方式：

母乳中含有營養(yǎng)物質(zhì)的完美組合，可促使寶寶生長及腦補(bǔ)及智力發(fā)育；

母乳中保護(hù)嬰兒免患肺炎和腹瀉等疾病的抗體成分是任何配方奶粉都不具有的，也能減少孩子患慢性病、肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，對預(yù)防糖尿病也有積極作用；

母乳喂養(yǎng)可以減少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的幾率，還有助于停止產(chǎn)后出血，子宮恢復(fù)。

10. 人工配方奶粉喂養(yǎng)存在什么樣的風(fēng)險(xiǎn)？

配方奶粉在生產(chǎn)、調(diào)配和使用過程中可能被污染。